ネクストハイスピードだから、下り：200、上り：100なんだけど、
http://www.bspeedtest.jp/
での測定結果はこれ↓

下り受信速度: 4.3Mbps(4.33Mbps,542kByte/s)
上り送信速度: 29Mbps(29.1Mbps,3.63MByte/s)
診断コメント: フレッツ光ネクスト ハイスピードの下り平均速度は59Mbpsなので、
あなたの速度はとても遅い方です。
RWin設定や、LANアダプタなどの通信機器を見直してみて下さい。(下位から0-5%tile)