Twitterのパスワードが分からなくなってしまった…

電話番号は覚えていないです

登録メールアドレスは分かるのですが
古いキャリアメールアドレスで
現在使っていないため リセット
メールが届かない


どうにか 使えるようにする方法を教えていただきたいです