https://www.ergotron.com/Portals/0/Reserved/Parts/45-268-026_d-560x500.jpg
エルゴトロンのこういう壁に付ける縦長のレールって、手でアーム付け根をスムーズに上下に動かせるの?
動かしたら固定のためネジ回すとか必要?