>>215
CPU単独の能力なら少しだけIntel。Cinebenchとかならどっこいどっこい。iGPUならかなりAMD有利。
http://hwbench.com/cpus/amd-ryzen-5-3400g-vs-intel-core-i5-9400
https://www.youtube.com/watch?v=FfIBNYN_NHA

なので、このまま軽いゲームしたいなAMD。今後グラボだけ増設するならIntelでCPU単独能力の差をとる。
CPUまで換装する覚悟があるのならRyzen9とかに交換出来て次のZEN3も行ける可能性が大きいAMDおすすめ。
とはいえせいぜい動画視聴止まりなら正直どっちでも大差なかったりする。