タイピング競技とか目的が一緒なら同じ切り口で語れるが、PCの使用目的なんか人それぞれだから正解なんてないだろ。
自分は今のところこれがベスト。
コーディングでAI使ってると提案を却下するのでescはかなり頻繁に使うからキーボードのすぐ左隣りに置いた左手デバイスで押してる。
右手がトラックボールあるいはマウスに乗ってる間にenterやdelete使いたい場面もあるからF1の位置にdelet, F2の位置にenter割り当ててる。
capsはctrlに。左下ctrlもそのままctrlにしてる。
F4を押しながらだと
mjkluio789
が
0123456789
というテンキーレイヤーになる。