>>441
朝ごはんにして来ましたよ。今日は蒸しパンです。
ホットケーキミックスにハトムギと黒ごまきな粉の粉末と、バナナを潰して
ヨーグルトでのばしたものですよ。大豆がいいと聞いて。最近ではきな粉をとかして
飲むのも飽きて来ましたし、パンにして見ました。コーヒーと一緒にいただきました
よ。風味があって私は好きでした。