キレるかキレないかで言えば、そりゃーキレない方がスマートに見えるし、周りからも大人とか言うイメージには映るかもしれないね
ただ、怒るべきところで怒れない、となると感情が希薄になっている可能性もあるかもよ
感情が希薄なのはあまり健康とは言えない

だからどちらがいいのかはわからないなー
怒っているんだけれど、それを大袈裟に表現せずに抑制してる
という形が理想なのかなぁ？

怒りはネガティブな感情に分類されてるもんね