>>675
そうですね。ダイエットというか健康的な身体作りが大事だなぁと思います。
私は今年に入ってから基礎体力をつけるため歩くことからしていますが、
これもこつこつと続けてそのうちはしりだしたいと思っていますよ。
１度に全部は無理なので少しずつやっていくつもりです。
諦めると続かないから常に心において途中で滞っても時間をおいたら続けられる気持ちを持っていたいと思ってます。