>>282
総カロリーですね
夜は余り食べないように気を付けてる
たまに夜は抜いてるよ
8時以降は食べないと本当はいいのよね。

停滞期かな？
食べないダイエットだと、それに体が慣れてしまうらしいね
低カロリーでも生きていけるように体がなるらしいよ
で、少し食べたらリバウンドがヤバイでしょ
だから、本当はちゃんと三食取って運動で痩せる方が健康なのよね

それがね、余り草むしりでは、痩せないのよ
凄くしんどいけどね。使う筋肉が違うからかも？
やはり、ウォーキングが痩せる。
頑張ろう私