ダイエットについて
最近、「おからパウダー」なるもんを知りました
腹持ち良いしタンパク質、食物繊維多いからオススメかも！

まぞっち特性ドリンクレシピ
無調整豆乳
おからパウダー
キャベツ
小松菜
ヨーグルト
飲むヨーグルト
バナナ

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