みなさんおはようございますヾ(*´▽｀*)ノ

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空腹時に運動は、脂肪燃焼が大きいらしぃですよ
普通に食べて呑んでぃぃと思ぅの
これなら無理しなぃで続けられるかもー(・∀・｡)

お仕事日は朝抜き　ドリンクくらぃ
これは、イケナイんですよｗｗ

みなさんも熱中症に気を付けてね
いつの間にかになんてこともある´･ω･`)