エビフリャーと味噌煮込みうどん
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試し打ち
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ただいま
晩ごはん鶏肉と茄子のトマト煮
本麒麟で乾杯
>>581 飯うま
>>582 のどごしもいいねw
おはよー
今日は昼近くから仕事だけどあんまり酒飲まずに寝てた
4本だから多いのかな・・・自分的にはいいとおもうw
バルタンおはよー
紫陽花いいねw
お疲れ~
蕎麦ソーダで乾杯!
雲海は高いから博多の華にしたw
おっそよー
リーダーさっそくやってる(笑)
雲海でも天照でもいいお、チャモン♪
さっぱりしてるでしょ?w
そうね~
炭酸割りした事なかったけど夏場イイかもw
>>588 おつカレー
缶のもあるよ
>>589 おはよー
そりゃソーダ
>>591 缶だと焼酎多目にしづらいからw
別に焼酎足しゃイイんだけど家族の目があるからwww
>>593 自分の好きな配分に出来るのと作ったほうが安上がりなのあるからねw
蕎麦ってヘルシーなのかと思ってたけど、うどんよりカロリー高いとか最近見たよ
ちなみに雲海は140aカロリーww
高いよね
今打ちっぱなしに来てるけど相変わらず身体痛いので嫁のスイングだけ見てます。
焼酎が糖質ゼロだけどカロリーは高めだからね
カロリーとか考えて生きて来てなかったからなーw
嫁と買い物行って来た
蕎麦ソーダで乾杯
エビスビールでチョンゲーオ♪
つまみは焼き鳥ですお。
リーダー蕎麦ソーダ、いいね☆彡
2杯目のハイボール
3杯目のそりゃソーダでチョンゲーオ♪
もろきゅう食べとりますお。
リンガーハットの長崎チャンポンいただきました。
ビール中ジョッキで乾杯🍺✨🍺
>>598 糖質制限にはカロリー関係ないからねw
>>599 焼き鳥🐓いいねw
>>602 ちゃんぽんにビール🍺とか最高だねw
おつカレー
会社の車庫帰って来たよ
明日は仕事休み
お酒は少しにする予定
ただいま
頭痛して微熱もあるから明日病院行ってみる
コロナじゃなきゃいいけどw
晩ごはんセブンのビビンバと味噌汁は作ったよ
麦茶で乾杯
ゼロサイダートリプルファイバーで乾杯
カロリー糖質脂質ゼロでレタス3個分の食物繊維と1日分のビタミンC入り
味も美味しいw
おはよー
頭痛は少しするけど熱下がったw
病院行くほどじゃないしコロナ気にし過ぎなのか
>>610 バルタンおはよー
何それ?
>>611 行ったところですぐ治るわけじゃないからねw
今日も熱帯夜になりそうだから身体を冷やすトマト買った
トマトやナスは血圧を下げるって言うし食べたほうが良いよねw
おつカレー
カゴメトマトジュースで乾杯
酒は風呂入ってから飲むよ
トマトジュースは血圧に効くとかなんとか...w
爺になったなーwwww
糖尿病にもいいみたいだけどトマトも少しは糖質あるから飲み過ぎは良くないって
(たぶんデカいのでグビグビ飲んでそう)
一杯目はハイボールで乾杯
>>619 駄目じゃんwww
おやすみー
>>620 バルタンおつカレー
二杯目もハイボールで乾杯
ネプリーグの最終問題CMいったからググったw
フィンランドより神奈川のほうが人口多いみたい
どつかれー
スーパードライからのハイボールからの蕎麦ソーダからのプラチナダブルでチョンゲーオ♪
つまみは牛カルビとハンキングテンダー(輸入サガリ)ですお。
ダークおつカレー
サガリってこっちではハラミって言ってるかも
微妙に違うみたいだけど
えとカクマクとサガリを足して総称でハラミって言うんだよ、チャモン♪
とりあえずそんな油っこくなくて美味しい部位なんだ
晩御飯は豚肉とキャベツ炒めとトマトサラダ
基本輸入物やから運ばれてくる間にドリップが出るし濃いタレで味付けされたりするしね
でもカクマクサガリは美味しいおね♪
>>628 ドリップ?
>>629 ストロングゼロレモンで乾杯
おはよー
焼酎の本麒麟割りで寝落ちしてた
バルタンおはよー
焼き魚定食いいね
スーパーの惣菜コーナーでさ、紅鮭380円で、紅鮭弁当が400円とか…
弁当のほうがいいねw
てか鮭380円は高いかも
>>632 本麒麟だと焼酎の麦汁割りに更に焼酎足してる事になるやんwww
>>637 そのせいか気を失ったように寝てたよw
昼ごはん会社近くで味噌ラーメン🍜
https://i.imgur.com/uOHVrMa.jpg チャーシューや角煮もいいんだけど味噌ラーメンには挽肉のほうがいいかも
もう10日米麦蕎麦とかの炭水化物食ってねぇw
キャベツとか野菜ジュースに含まれてる炭水化物がメインだなw
>>642 1食ぐらい普通にラーメンとか食べても大丈夫じゃないかなw
朝なるたけ糖質低いパン食べて夜肉野菜メインだけど血糖値普通だよ
スーパー行ったらカッパ巻きとネギトロ巻が390円だた
カッパ巻きもっと安いかなと思いまして
>>644 量にもよるけどそんなもんじゃないかな
店によって値段違うけど色々回るのは面倒だよねw
>>645 そのほうが効果的だけどw
肉魚野菜ガッツリ食べれば
モヤシとか肉とかしっかり食ってるけど
本当は青魚食べた方が良いんだろうなー
イワシ食わんと......
>>648 鯖とか美味しいじゃん
塩焼きでも缶詰めのでも
また鯖落ちしてたw
大丈夫かな
イワシはたまに百円の蒲焼き風を買って
とろろ乗せて丼ぶりに
>>651 いいねw美味しそう
やっぱ魚はご飯食べたくなるね
>>649 サバの方が高いしw
って、書き込みしようとしたら
サバ落ちしてたってオチだったwwww
でもサバ缶よりイワシ缶のほうが高血圧改善するって書いてあったよ
>>655 カルシウムも取れていいかも
骨抜いてある鯖も売ってるね
ただいま
晩ごはんセブンのトマトパスタ
本麒麟で乾杯
バルタンおつカレー
週末は最高気温35℃とかだってw
二杯目は焼酎のトマトジュース割りで乾杯
中華風キャベツとトマトとキュウリのサラダ作ったさね
春雨安いから今度買おう
>>660 いいねwトマトとキュウリは明日食べるよ
暑いから春雨とかもいいね
>>661 ビタミン入ってるやつなんだ
デカビタとかそんな感じなのかな
ホントは冷しゃぶにしたかったんだけどね今日は
概ね野菜が安くて
最近特に野菜安いね
ほうれん草や小松菜も安いし
ほうれん草はお浸しにして
ウチで安いのはとろろかな
ほうれん草は何しても美味しいね
小松菜のお浸しも美味しいよ
とろろご飯とか食べたいなw
去年長野ではよく食べてたんだけど
おはよー
今日も天気悪い
昼ごはんCoCo壱の野菜カレー500とセットのサラダ
サラダリニューアルされたみたいで小さいけど130円だった
こんばんは(^^)
すき家のうな牛並弁当買ってきました。
トリスハイボールで乾杯🍸✨🍸
バルタンおつカレー
うな牛いいねw牛丼屋のもけっこう美味しいからね
どつかれー
仕事柄たまーに寝るだけで1日終わったりするw
5杯目のハイボールでチョンゲーオ♪
つまみはポマトでしたお。
あ、俺も1杯目は本麒麟でしたお♪
バルタンどつかれー♪
>>672 ステーキいいねwホッピーすすむじゃん
>>673 ダークおつカレー
5杯目?けっこう飲むねw
>>674 鰻買おうかと思ったけど中国産でもやっぱり千円以上したw
ただいま
晩ごはん茹でた鶏肉と小松菜のお浸し
ハイボールで乾杯
>>675 ダークん、お疲れ様🙋
本麒麟で乾杯🍺✨🍺
中国産でも美味けりゃいいかとw
以前付き合いで鹿児島産買わされたけど値段の割にはちっちゃ過ぎて萎えた過去が(笑)
宮崎の西都市にある入船って店の鰻はめちゃくちゃ美味かった♪
呉汁ってのも初めて飲んだけど鰻と合う感じで良かったよ、キャモン♪
>>680 すき家でも食べたけどなんか柔らか過ぎた記憶がw
値段じゃないけど年に1~2回ぐらいしか食べないから美味しい鰻食べたいお(笑)
あ、書きながら思い出したけどすき家じゃなくて資さんうどんだったよw
外側パリッとしてて中ふっくらのが美味しいね
埼玉のパーキングエリアだけど鰻丼並2200円でけっこう美味しかったよ
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