>>122
無理して痩せるのは必ずリバウンドすると思うんですよね。
自然に食欲をガマンせずに自然に痩せたい。
満腹感が得られて、太りにくい食べ物なんかがいいのですが・・・。
ところで小太りのセロリは70キロ超えているの？
俺は体重を70キロ以下までは落としたい。