>>484
原因分からず2016年から苦しんで2020年に診断で双極性障害って言われても認めず
で、そこから5年経ち色々思う事はあったなと…で、1.2年前に自分は精神疾患だと認めて生活したら気は楽になったけど…体が付いて行かない

0か100は何となくわかる気がする
ただその0をマイナスにしていかないようには何とかコントロールしてる感じかな