質問失礼します。

以下の順番でレコードの重複回避処理を行っています。

① A.php で Z テーブルの X カラムの値が 49 のレコードを select してレコードの存在チェックを行う。

② ①で存在しなければ、A.php で Z テーブルの X カラムの値が 49 のレコードを insert する。

今日、上司から②で insert している最中に他の A.php が走り、

２回レコードが insert されてしまう（つまりレコードが重複してしまう）可能性があるんじゃないの？って聞かれました。

そういう事は考えられるのでしょうか？

またそれを回避するにはどういう SQL 文（トランザクションでしょうか？）を書いたら良いのでしょうか？

分かる方、よろしくお願いします。