①
add dword ptr[i], 1
と
②
mov eax, dword ptr[i]
add eax, 1
mov dword ptr[i], eax

ってどう違いますか？

i++を逆アセすると②になりますが
インアセンブラで①と書いても一見同じようですが
3倍の速度ってわけではないですよね