だれか、Windowsのコマンドラインについて教えてください。

職場のPCでバッチファイルを使い、PC起動時は1秒に1回、特定のディレクトリにファイルが存在しないかどうか、チェックを行っています。
ファイルチェックは、IF EXISTを使い、ある１つのディレクトリを見るだけです。

これってPCに負荷をかけないでしょうか？
また、負荷をかけているかどうか、どうやってチェックすれば良いでしょうか？