原因分かった
GroupHeaderTemplateがメモリリークしている
これ外したら全くメモリ使用量増えなくなった
けっこう凝ったデザインをヘッダでやってたから派手にリークしてたわ

幸い何百件も表示するようなページじゃないからTableViewかなんか
カスタマイズして置き換えるか・・・