echoというよりコマンドレットの呼び出しにコストがかかるんだよ
Write-Outputの使用はあらゆる場面で完全に無意味で無駄だから使わない方がいい

それについてブログ書いてる人もいた
https://get-powershellblog.blogspot.com/2017/06/lets-kill-write-output.html