●Regular Expressionの使用環境
grep (GNU grep) 2.20

●検索か置換か？
検索

●説明
今日から、14日間（位）を抜き出したい。

●対象データ
(前にもたくさん)
2020-03-14
2020-03-14
2020-03-15
2020-03-15
(中略)
2020-04-14
2020-04-14
2020-04-15
2020-04-15
(後も続く)

●希望する結果
14日前から2020-04-15を抽出できる事を希望します。
元ファイルに存在しない日付（3月33日があったり・・）などは無く、書式も必ず対象データに記載のもので出力されます。
また、30の月、31の月なども考慮しないでOKです。（できる限りシンプルな書式でお示しください）
サンプルお示しいただけたら、あとはググりながら自分で調べます。

ググったのですが、サンプルになるいい感じのシンプルな書式が見当たらず
どうにもうまく正規表現を作れずにおります。何卒宜しくお願い致します。