そもそも>>397は負荷を聞いてて
アプリケーションのフリーズの話はしてない

メインVCLスレッドでも別スレッドでも同じ処理の負荷は変わらない
もし割り込みなし、OSのタイムスライスも気になるレベルで
入力監視がしたいと言うなら
sleepもなしにビジーウェイトを全力で回し続けるという事で、
そのスレッドはコア一つを可能な最大限まで食いつぶす
スレッドの優先度を上げれば取りこぼしや遅延が減る代わりに
他のプロセス、スレッドの実行に支障が出る可能性がある

そんだけの話では?
質問が言葉不足で意図や前提条件が不明だから本当に欲しい答えは分からんけど