オフィスがアップデートされてからめちゃめちゃ重くなったらしくて（多分2010以前から2016）
コードは流し見してみてもactivate、selectの連続なので書き方としてはダメなのは分かるのですが
オフィスのアップデートでマクロの処理時間に影響してるのはどの辺りかとおもってまして