>>278
それ医者に相談してビタミン剤とかクエン酸とか整腸剤とか飲んで良いかどうか確認すると良いぞ
始発で出る数日位からそういう体調管理のクスリ増やして移動中も極力目を瞑るとかする
あと靴のインソールとか疲れにくいものを探して装着する

もちろん鉄板だから車窓を見たいというワガママは認めるｗ