>>789
だよねえ。生活改善は必須だと思う。
昔は朝起きられなかったけど、やっと起きられるようになったわ。
何年かかったんだろ。
当時は無理だと思ってたよ。
眠剤がないと眠れないけど、起きてる間の生活が変わってきて嬉しい。