入眠障害が無いならリスミーがいいと思うよ
ただ次の日残りやすいから、レンドルミンよりは早めに飲んだほうがいいかも
あと、いきなりリスミーに変えるのはやめて
1週間分だけレンドルミンから置換して貰うほうがお勧め
まあ初めて飲む薬はみんなそうするだろうけど。