ベルソムラってメラトニンだよね？
私もマイスリーとレンドルミン飲んでるんだけど
メラトニンサプリ取り寄せて飲んでみたけど
全く効かなかった。サプリとはやっぱり違うのかな。
効くといいですね。依存少ないって言うし。