>>240
偉いね。
自頭がいいだろうね。
駅弁なんて言わないで、国公立なんてすごいよ。
うつの原因探るのと同時に、改善する方法としては
自助グループ、認知行動療法、アサーティブ訓練、試してみて。
自助は行くだけ、後は本を読むだけ、学生でもお金かけずにできるよ。
私はずっと年上だけど、ぜんぶやってどれもよかった。
自助はすごくいいけど不安定な人も来るから、
話に共感しても個人的につきあわないこと。とくに最初のうちは。