ストラテラって一日おきとかに飲む薬じゃなくね？
毎日飲んで積み重ねでノイズを減らす薬だと思うんだけど
ノイズが多いときに飲むっていう即効性もないと思う
即効性があるのはコンサータでしょう
薬効違うけど

ルイボスティーは常用してるけど別に影響はないと思う
ただ人によるだろうからそこは自分の体と相談して
カフェインはてきめんに影響あってストラテラの吐き気の副作用を増大させた
個人的にカフェイン不耐症気味なのでそこも個人差あると思う

サプリって言ったの自分だけどなんとなくサプリは内臓に負担かけそうだから毎日の食事に気を使って普段はサプリ飲んでないよ
タンパク質多め、炭水化物少な目＋運動でで体調はかなりよくなるし頭も冴える
副作用は人によるだろうけど減ってくることが多いと思う
最初はけっこうきつく出る傾向があるようだからそれで服用さっさとあきらめてコンサータとかに逃げる人が多い印象