【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】9

**優しい名無しさん** · 2019/07/18(木) 01:33:21.99

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558536485/

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 21:41:22.22

大麻吸ってたら楽になりました

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 21:41:52.36

>>312
電気代気にしてエアコンつけないで暑くてイライラしたり体調崩すより、快適な温度でゆっくりする方が賢明だよね

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 22:37:32.38

>>303
うらやましいよ。帰るとこないもん

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 22:52:33.14

でもさエアコン付けても具合悪いよ
吐き気、お腹張ってゴロゴロ、暑いのに足先が冷えて痺れる
結局一日殆ど何も出来ない

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 22:56:14.81

私も帰るところ無い
帰るところが無いというか実家で一人暮らししてる

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 23:00:11.66

帰るところはあるけど、帰らない
悪い親じゃないんだけど、過干渉気味で会いたくない

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 23:40:58.67

>>317
ご両親が亡くなられた後、その家で独居ということかな？
近い将来の自分がそうなんだけど
家族との思い出がある分つらいのか癒されるのかどっちなんだろう・・・

**優しい名無しさん** · 2019/07/31(水) 23:56:47.14

私も実家で一人暮らし。両親他界。
山のような遺品、と言うかゴミに埋もれて暮らしてる。
お金もないし、不用品処理は諦めてる。
ボロ屋の一軒家ってただでさえめんどいのに
うつのおかげで体動かない時の方が多いから
ホント嫌んなる。

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 00:38:22.42

>>319
そうそう、母子家庭だったんだけど母親が他界してそのまま一人暮らし
最初は色々思い出して辛かったけど使い慣れた家電とか家具とかそのままの状態で一人暮らし始められたのは良かったかなと思う
うつで引っ越しする余裕も無かったし

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 07:32:06.98

夜寝る前に除湿弱にしたら、25度まで室温が下がってた。
寒くて、冷房で設定温度29度にして寝直したけど、そのまま除湿にしておいた方がよかったのかどうなのかと朝、暑さで目が覚めたときに思った。

猛暑のなか、出かけたくないけど、医者行かないと。お盆休みに寝逃げする薬もらえないかな。

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 07:33:33.57

俺は妻子と別居・離婚しての一人暮らし
一人では無駄に広い3LDKに今も住んでる
うつだから引っ越しにかけるパワーがないんだ

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 07:58:55.92

引っ越しは大変だよな

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 07:59:46.08

子犬とじゃれあった。楽しかった

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 08:36:46.42

また始まった

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 09:18:11.26

引っ越す気力はないけど、いつか引っ越さなきゃいけないから、溜息つきつつ少しずつ断捨離してる
持ち家の皆さんが羨ましく感じる
本4冊古紙として出す。メルカリで売れば良いけど、あれは本当にストレス

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 09:54:35.94

パニックお越しそうでメジャーのんだ　効いて欲しい

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 10:15:27.72

予定が迫ると、急に不安でしにたくなる。
身支度がしぬほど苦痛。

昼から精神科通院だから動かなきゃ、動かなきゃ… 動けない。
とりあえず頓服飲んだ。

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 11:30:20.20

>>329
俺も　行けないかもしれない
もう一度メジャー入れる

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 11:50:00.32

>>327
323だけど、まったく同じ
妻子が夜逃げ同然で出ていったからモノがあふれてる
少しずつ捨ててる

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 16:05:20.01

眠いし暑いしイライラするから水浴びする

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 17:06:55.21

>>330
大丈夫？

こちら頓服で頭ぼーっとさせて何とか行って来たよ。タクシー使っちゃったけど…

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 18:37:02.97

今日も１日俺よく頑張った

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 18:42:06.69

偉いぞ

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 19:47:03.04

もう疲れたよ。
このまま安い給料と一人で孤独に生きててなにがあるのかと・・

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 19:48:39.31

社会的孤立がツライ・・
非正規で働いてるけど人間関係なんて無いに等しいし。
色々後ろめたいからあんまり人との関わりも避けちゃう。

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 19:59:08.42

>>337自分が書いたかと
付け加えてもう手遅れな年齢だから非正規から抜け出すこともできない
毎日大量の薬飲んで職場と部屋を往復するだけ

明日乗り切ればまたつかの間の週末だ…疲れたよ

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 21:01:12.47

我慢できないんだろうなぁ
なんでやってんのだろ

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 21:35:22.12

うつは何もかも失う
俺は家族を失いつつある
情けない

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 22:19:39.58

>>340
お釈迦様は捨ててったよ
息子が生まれたら、あーあ束縛されるってサイテーなことを言ったw

**優しい名無しさん** · 2019/08/01(木) 23:44:22.16

固定資産税すごそうだから、ちっちゃい1kくらいに引っ越さないと

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 05:21:49.01

誰にも干渉せず誰からも干渉されずマイペースで生活したい
今の生活は必要に迫られててマイペースのマの字もない

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 07:15:57.39

わんわんと添い寝してじゃれあった。癒された

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 07:56:21.89

犬は迷惑してるだろな

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 08:03:11.30

前にも誰か言ってたけど、夜、エアコンの寒さで起きて、温度を上げたり、消したりすると今度は暑さで起きちゃう…
ただでさえ眠れないのに…

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 10:21:33.86

俺も必ず夜中に目が覚める

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 12:27:27.60

>>346
壁付けの扇風機弱でエアコンなしでも直に肌が露出している部分が冷えるから
一端壁に風を当ててから体になんとなく当たるような感じで使ってみたら
ちょうどいい感じ。

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 14:48:12.20

家族の助けを借りてなんとか職安にいけた

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 16:10:29.65

>>348
扇風機でもそうなんだね
ありがとう。今夜から試してみます

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 16:31:48.09

お薬飲んだら眠くなってきた

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 17:05:34.06

寝るときはエアコン消して、扇風機だけにしてる

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 20:57:27.80

予約取れなくて一週間薬が切れるのが出てくる
眠剤の在庫が減るのも嫌だな

金曜夜はアルコール解禁している
好きなサンドイッチ屋さんのサンドイッチも買えてお腹いっぱい
後回しにしたメイク落としがめんどくさい

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 21:27:54.61

ワンちゃんを寝かしつけた。無邪気にすやすや寝ている姿に癒される

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 21:35:42.69

通勤用に手持ち扇風機買おうかしら(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 21:43:43.79

>>354　←こいつろくに世話もできないくせに犬なんか飼っててマジムカつくわ
死ねばいいのに

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 21:45:49.64

この時間で28℃はキツい
九州だと夜間も30℃超えるらしいが
いやもう人が生きられる状況じゃないよ

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 22:04:20.74

昨日はかなり死にたい感じだったけど今日は元気だ
お風呂も入れた

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 22:13:31.93

生理前になると死にたくなるか憂鬱になってなにごとも悪く考えてしまう
数日たつと何事もなかったように元に戻る
自己コントロールできなさに情けなくなる

**優しい名無しさん** · 2019/08/02(金) 23:51:39.77

夜、動物病院に薬を取りに行ったら激混み
混むシーズンじゃないし何事かと思ったけど
もしかしたら熱中症か

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 00:37:47.46

女性の鬱は生理にも左右されるから複雑だよね
自律神経乱れて生理不順だし、未来の予測がまっっったくつかない

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 08:48:08.82

少しでも涼しいうちにと7時頃
散歩がてら軽食と買い物へ
月曜日から少し涼しくなるようなので頑張る

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 10:42:19.05

皆さんは転職活動はしていますか？

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 11:03:54.95

>>363
形式上はしてる　実質的には何もしてない

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 11:16:08.76

普段肉食べてないんだけどネットスーパーでつい牛肩ロースステーキ用300gをポチってみた
上手に焼けるかな
てか歯応えないのばかり食べてるから噛みきれるか心配

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 11:17:06.65

>>364
家族、兄弟から何か言われませんか？
自分は兄からエージェントに登録しろとか
言われてるけど、頭が回らなくなるので、
エージェント面談でも紙がないと答えられない。
電話面談だとエージェントからは
求人を紹介したくない求職者みたい
リクルートには申し込んだけど、休職のことはしつこく聞かれて
休職の答えたら応募先企業にも休職のことは伝えると言われた。

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 11:35:02.92

>>366
病状が労働に耐えうる状況ではないのが見た目でも分かるようで
家族からは就労については言われません　
自殺だけしないでくれと言われています

雇用保険受給しないといけないので
ハロワで仕事を探しているフリだけしてます

たぶんこちらのスレのほうが相談し易いとおもいますので
よければご覧になって下さい

鬱で休職している人・退職した人 118
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563420668/

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 11:59:32.09

わんこのケージをリフォームした。綺麗になって喜んでいる姿に癒された

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:41:22.20

無茶苦茶暇なんだけど、みんな何してるの？

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:42:56.06

ひたすらボーっとしてる
何かしなきゃと思うけど何もしたくない

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:44:01.12

自転車で通院したら滝汗だよ
もう寝るよ

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:50:11.27

>>369
5chやtogetter見たり、
電子書籍の漫画を読んだりしてる
あとはひたすら寝る

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:55:41.62

>>369
>>370
>>371
>>372

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 13:56:36.98

YouTube、ネット小説、ゲームくらい

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:21:35.15

金のかからない趣味は持っとくべきだなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:22:24.69

図書館もいいぞ

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:29:16.87

首からぶら下げる携帯扇風機アマゾンで買いました
涼しい顔してかっこよく通勤するのよ(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:31:26.97

>>377
なんかいいね

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:32:06.00

f2pでスマホゲー
今はぶつ森とドクターマリオ

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:33:11.48

図書館行くまでに疲れ果てて本読む気力がなくなる
図書館大好きだったのに本に集中できなくなったら人の気配がつらくて
家で超軽いネット小説読んでる

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:45:21.85

犬のしつけの本を読んで実践。トライ＆エラーの末トイレのしつけに成功
次はシャンプーにチャレンジします

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 14:57:51.38

ネットが無い時代だったら
マジで暇すぎて死んでた
おまえらもいないし

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 15:06:15.06

晩飯はインスタントの塩焼きそばでも食うかな

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 15:25:07.83

>>382こうやって情報共有できるってありがたいね

サイレース飲んで小一時間ほど昼寝した
もっとしっかり眠りたい

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 17:04:11.51

うちの地域は図書館がどこもホームレスの溜まり場になってる…

**優しい名無しさん** · 2019/08/03(土) 17:14:38.74

ホームレスっぽいじゃなくて本物のホームレスなの？

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 02:12:18.11

ビッグ異臭を無料配布

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 04:24:37.75

>>367
ありがとうございます。
そちらのサイトは見たり書き込んだりしています。
自分の場合は自殺という言葉を言うと余計に怒られます。
今は眠剤を飲んでも眠れなくて、起きるのもお昼過ぎの
生活をしています。
7月に会社を辞めたので、今は傷病手当金で
一人暮らしをしています。
今は退職手続きの書類でエージェントに
申し込む時間はありません。

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 04:35:30.79

こんな人生だと、生きててもしょうもねえって思ってしまう…

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 07:21:31.14

>>388
お互い早く良くなるといいですね

私はもう2年も職に就いてなくて不安が多いのですが
何か具体的な行動をとって上手く行かないと
数週間寝込んでしまったりなかなか思うようにいきません
何とも歯痒いです

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 10:41:13.19

ワンコの熱中症対策をした。今はすやすや眠ってるのでこの隙に鰻丼食いに行ってきます

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 10:47:19.35

>>391
いいなー　行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 10:54:05.39

犬の奴に構うな

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 11:45:02.61

>>390
今日は結局中々眠れなくてサイレースをもう1錠飲んでしまいました。
エアコンも消したし、起きた頃には脱水症状にもなってればいいなと変なこと考えてます。

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 12:38:35.81

>>394
ついつい色んな思いがよぎってしまいますね　私もです
あまりご無理なさらずご自愛下さい

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 12:43:28.54

>>388
横から悪いけど、昼まで寝てればそりゃ、眠剤飲んでも眠れないよ
それは眠れないんじゃなくて、眠る時間がズレてるだけだよ
昼間は起きて、しかるべき時間に寝ないと社会復帰がしんどいよ
説教みたいでゴメンね、でも体験談なので。

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 14:28:00.73

別居中の嫁と電話で話した
今後離婚するとして、理由は人に聞かれたらなんて答えればいいかなあ？俺がうつ病治らないから見捨てられたって言えばいいかなあ？って言ったら黙ってた
見捨てられたんだなあ
トホホ

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 15:09:10.61

性格の不一致とでも言っとけ

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 15:41:17.84

音楽性の違い

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 15:44:43.42

チケット予約してたのに動けなくて見に行けない…もうやだ…

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 15:50:58.53

>>400
それ何度かあった
悲しい

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 15:51:41.85

俺も予約とか無理

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 16:42:07.74

>>396
眠剤を23時頃に飲んで寝つけるのが朝の5時頃
それで眼が覚めるのが12時頃
この場合は眠剤を夕食後に飲んだ方がいい？

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 17:18:21.91

23時に服用5時就眠だと眠剤の効果切れてるし、それでも結果的に八時間睡眠できてるなら生活習慣見直すしかないんじゃない？

わんことじゃれた。楽しかった

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 17:22:16.14

>>403
マイスリー飲んでないの？導入剤

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 17:47:08.59

>>403
俺はヒルナミンを寝る3時間前に飲んで寝てるよ。

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 17:59:42.98

昼寝に眠剤はだめって言われたけど飲まないと浅ーい場所で変な夢見て気持ち悪いからつい飲んでしまう
在庫がなくなりそうだから多めにくれるよう先生に頼まなくては

シャワーも浴びて洗濯もしたし、また一週間仕事に耐えなければ

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 20:08:53.78

暑すぎて来月の電気代が怖い

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 20:14:26.43

>>404
主治医は眠剤は耐性付かないと言われたんだかどね

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 20:15:45.23

>>405
マイスリー10、サイレース2、メイラックス2「飲んでる
アルコールはここ半年、ほとんど飲んでない

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 22:03:17.65

>>397
トホホじゃないよ
よくそんな相手を責めるような事言えるな

**優しい名無しさん** · 2019/08/04(日) 22:18:22.91

嫁さんには嫁さんの人生があるからな
責めてはいけない

【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】9

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】9