うつ病で療養中の過ごし方 301日目

2019/09/04(水) 16:38:49.21

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↑
【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにワッチョイ+IP表示を導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 298日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566041039/l50
うつ病で療養中の過ごし方 299日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566710980/
うつ病で療養中の過ごし方 300日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567252974/

※ワッチョイ（IP表示なし）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/l50

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com

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**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.190.48]) · 2019/09/07(土) 11:11:18.08

気分が下がりしないと、ちょっとしたことで気分が上がったりできるよ。
洗濯や掃除でもしてみたらスッキリするかも

2019/09/07(土) 11:22:02.66

>>877
へぇそんな早く実感できとるんやぁ

2019/09/07(土) 11:23:29.68

名古屋のローカルテレビに浜ちゃんの嫁の小川なつみが出とるわ
隣の友近やりづらそう

なつみと青木さやかが名古屋の大須でライブ？をやるそうだね

2019/09/07(土) 11:26:06.31

>>871
切おじは今頃医者か大須か？ジアレイか？

2019/09/07(土) 11:31:59.36

そういや抗うつ剤って一週間くらいかけて徐々に効いてくるってよく聞くけど、直ぐに効くのはラッキーだね

2019/09/07(土) 11:53:29.76

どえりゃあ日本がオーストラリアと対戦だがね！
昼過ぎくらいかしらね！

2019/09/07(土) 11:54:05.15

どえりゃあ名古屋はここ一週間はまた夏に逆戻りやわ
どえりゃあ暑くてかなわんにゃあ

2019/09/07(土) 11:54:35.00

最強名古屋だがね！

2019/09/07(土) 11:54:45.04

うつ病で療養中の過ごし方(避難所)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/

2019/09/07(土) 11:55:32.12

味の素と大阪王将の冷凍餃子の味比べしてみると大阪王将のほうがうまいかもしれんなあ

2019/09/07(土) 11:57:27.93

向こうの管理人酒飲み過ぎてブラックアウトしとるのかよ…
掲示板の管理より自分自身の管理をしっかりしろよ
学生時分ならともかくそれ以降は酒に飲まれてもそうそうええことないしなぁ

2019/09/07(土) 11:58:33.47

名古屋OCNのしたらばの管理人
がんばれや！
どえりゃあ名古屋根性みせたれや！

2019/09/07(土) 12:00:11.25

火の国熊本の肥後もっこす
高森町鍋の平のポンコツも弱っとるみたいやな
街中の熊本ソープにでもいってスッキリしてこい！

2019/09/07(土) 12:02:53.92

ポンコツ三児パパへ
情報提供や！街中へ出掛けてこい！

現状の熊本駅前
http://get.secret.jp/pt/file/1567674616.png
https://files.uploader.xzy.pw/upload/20190905175403_6b5749384f.png
https://files.uploader.xzy.pw/upload/20190905175449_46717a514f.png
https://uploader.xzy.pw/upload/20190905175258_4c50744a32.png
https://uploader.xzy.pw/upload/20190905175220_4531354e33.png

ロンハーマンやロンハーマンカフェ、西日本最大のビームス等
https://uploader.xzy.pw/upload/20190905174923_6b654f4a6d.png

2019/09/07(土) 12:03:09.75

あそこ会話が宗教集団的で怖い

2019/09/07(土) 12:05:13.48

今日は洗濯も終わったしコーヒー飲んでゆっくり

2019/09/07(土) 12:06:22.14

気味が悪いけどついみてしまう

2019/09/07(土) 12:06:23.43

したらば板は宗教集団的なのか笑
まあ、したらばは個人情報が筒抜けになっとるからな
危ない
加えてアフィリエイトも絡んでるしなあ
まあ、書き込んでるやつらはあまりIT等などの知識もない輩どもなんやろうなぁ

2019/09/07(土) 12:11:33.07

管理人（教祖)その他信者みたいに
「具合が悪いです」
「ゆっくりして下さいね」
「平和ですね」
「ありがとうございます」
みたいなコメントが並んでる。
ここのコメントがつくのを待ってる間あちこち覗くけど、叩きと違う意見のコメントを私と思い込んで罵ってる。
目が離せない！

2019/09/07(土) 12:14:46.22

＞私やサラちゃんを想像したことある？
って書いたら「発情」とか「ガチ恋」とか言ってて、
あの人は釣り銭渡す時手を添える店員さんを“自分に惚れてる”って思い込むタイプだわ。

2019/09/07(土) 12:18:45.95

面白くなくて飲んじゃった人、アレからどうしたなかなぁ
太郎丸さんなのかなぁ

2019/09/07(土) 12:19:44.56

そうかぁ
覗いちゃうんだあ
知らないままでいいこともあるからいっそみないほうがいいこともあるわ
掲示板なんて情報が氾濫してるから
それをなるべく最小化したほうが
身のためだな

最近の小中学生は可愛そうなもんだわ

2019/09/07(土) 12:20:19.66

900ゲトー！
にゃんぱすーいねぇ笑

2019/09/07(土) 12:26:33.26

最近うつになり病気休暇中です
自立支援医療はやろうと思いますが
他にもなにか活用したほうがいい制度はあるでしょうか

2019/09/07(土) 12:28:33.38

日本に禁酒法を導入してくれ
タバコばかり制約かけられていてアルコールは野放しすぎる
24時間売っていてそのへんの路上で飲める国なんてなかなかないでぇ

これも酒造メーカー、広告代理店、政府の癒着のトライアングル構造なんやろうなあ

2019/09/07(土) 12:31:12.81

>>900
９００ゲトの御曹司さんよ
おみゃあさん
雑談スレに「にゃんぱすー！」が出現しとるで
存在を示すためにageageしとったで

2019/09/07(土) 12:39:53.92

最高のイヤホンで好きな音楽を聴く
たまらなくアドレナリンがでてくる

最近だと髭ダンのプレテンダー
あの人の高音域とそのファルセットが半端なく気持ち良い…

2019/09/07(土) 12:41:22.41

>>899
書かれて不快、と言うよりは怖いもの見たさと言うか、気味悪いのを楽しみに行ってしまうと言うか、
まぁ、しんどそうな人の具合悪くなりそうなコメントは流してる。

具合悪くて書いてる人には申し訳ないないなぁって思うけどね
でも、あんなに真面目に気を使ってしんどいコメントに埋もれてて気分晴れるのかなぁ？って心配

2019/09/07(土) 12:41:47.46

661優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b61-qs1I [112.136.8.11])2019/09/07(土) 12:32:35.58ID:JDOaopz30
にゃんぱすー！

千葉みなとにいるんですか　　京葉線ですね

2019/09/07(土) 12:42:09.08

今巷には完全ワイヤレスイヤホンが流行ってるがやはりいかに高価のワイヤレスでも音質の良さでは有線イヤホンにはかなわないな
わしはワイヤレスは便利アイテムぐらいで利用しとるけどがちで音楽に集中したいときには専ら有線だわな

2019/09/07(土) 12:44:54.15

>>901
自分もそれしか利用してないけど、条件に当てはまる人には傷病手当金とかあるんじゃなかったでしたっけ？
福祉は困ってるなら受ける制度で、お得だから受けるってもんじゃないかと

2019/09/07(土) 12:47:14.83

にゃんぱすは
境界性（ボーダー）被害者友の会 Part179にいたわ笑
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1562660195/661-

2019/09/07(土) 12:52:13.30

>>909
見て来た。

にゃんぱすー！の人がいつもレッツ美ケツ！！ばいばいなん！
書いてるけど何の意味があるんだろう？

＞666優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b61-qs1I [112.136.8.11])2019/09/07(土) 12:37:17.08ID:JDOaopz30
＞じゃあうちは散歩でケツ！！磨いてくるのんな　　　　　　　　　　　　レッツ美ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！

2019/09/07(土) 12:53:57.39

>>897
そいつ再受験組というやさくれた女だらぁ笑
貴女とそんなに歳が変わらないよ

昔っから病院に入院したいとかいっていたり、酒、タバコ、セックスの依存体質だわな
風呂にも親にいれてもらっていたり調子の乱高下の激しい不安定な人

駅弁Fランの学歴コンプ持ちでもあるわなw

2019/09/07(土) 12:55:12.88

片想い中の人にジーンと来そうな歌詞やな

2019/09/07(土) 12:57:02.65

>>912
お！
どんちゃん聴いてみたんか！

2019/09/07(土) 12:58:10.05

>>910
本人が来たらその質問を直接きいてみるのもありだけどあの人シャイな感じがするなぁ笑

2019/09/07(土) 12:58:53.41

>>911
そうなんや。
言葉がちょっとアレでてっきり男の人かと思ってたわ

じゃあんまり刺激するようなこと言ったら気の毒だね。
でも、さすがにムカって時もあるけどw

2019/09/07(土) 13:02:20.28

313 ：再受験組[]：2019/09/07(土) 09:38:48.47 ID:+AjFzAzW
>>310
おはよう！
自分は今から予備校いくぜ！
数学を進めるぞ！
【連投歓迎】コテハン居酒屋【盛り上げ】
45 ：優しい名無しさん[]：2019/09/07(土) 09:59:34.43 ID:+AjFzAzW
>>40
イリナカに「私と皿のこと想像したことある？」って
イリナカガチ恋勢だろ
どん兵衛
よくもまぁあんなきもいおっさんにガチ恋できるんだな
ブスとブスのカップル見てるみたいで反吐がでる
メンヘラでも医者になれますか？2
315 ：優しい名無しさん[]：2019/09/07(土) 11:01:39.62 ID:+AjFzAzW
>>314
おでん美味しいよな！
自分も今日はおでんにしようかな
メンヘラでも医者になれますか？2
317 ：優しい名無しさん[]：2019/09/07(土) 11:10:10.95 ID:+AjFzAzW
>>316
化学くんさんに触発されてついついおでん買っちゃったぜ！
たまご、糸こん、餅巾着旨そうだなぁ

2019/09/07(土) 13:06:15.13

>>915
まあ、高校生でも大学生でもない宙ぶらりんの状態の人だから将来が不安でしょうがないんだろう
その弱さを言葉という武器でオブラートで包み隠そうともして強気に走っちゃうのかもな

体は女でも心は男みたいなLGBTの性的少数者にカテゴライズされる人なんかもね

2019/09/07(土) 13:06:30.62

女・・なのか

まぁ自分も女らしさがあるかと問われたら自信ないけど

メンヘラでも医者になれるかってどっかで聞いた気がするなぁ

2019/09/07(土) 13:08:51.57

>>916
必死チェッカーまで使って追跡ご苦労様です
必死ですね笑
笑えてきます

2019/09/07(土) 13:13:40.34

セックス依存かぁ
じゃ異性だけど友達って感覚や存在は持ってなさそうだね

2019/09/07(土) 13:14:21.86

>>919
おみゃーさんは滋賀県大津市か　
名古屋に関西人が絡まなんでもええがな

2019/09/07(土) 13:15:47.55

>>919
再受験組さん？

2019/09/07(土) 13:17:34.77

誰も聞いてないのに嬉々として彼氏自慢もしてくるしまあ、ちょっとアレな人なんだろうよ

2019/09/07(土) 13:18:05.05

コテハン居酒屋です
本来のうつ病で療養中の過ごし方がお望みの方はこちらへ
「うつ病で療養中の過ごし方」(避難所)
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/

2019/09/07(土) 13:19:26.30

>>922
そうだが？
自分の話で盛り上がっているようだがなんだね？
荒らしのお二人さん

2019/09/07(土) 13:20:16.63

>>923
アレなのはお前なんですがそれは・・・

2019/09/07(土) 13:21:20.49

まあ、相変わらず男っぽいやつだよなあ笑
レアだわ笑

2019/09/07(土) 13:21:52.25

どん兵衛さんレスありがとうございます
今日は２日酔いです酒は駄目ですね
酒は辞めます

2019/09/07(土) 13:22:35.40

>>925
そっちも別スレで人のこと話題にしてるよね？w

2019/09/07(土) 13:22:56.75

太郎丸がどん兵衛に恋に落ちそう…

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.174.16]) · 2019/09/07(土) 13:25:23.25

>>928
太郎丸さんであってる？
名前入れてくれるとありがたいです。強制じゃありませんよ
なんかごっちゃになっちゃうもんで(^_^;)

二日酔いはキツイよね～

2019/09/07(土) 13:30:08.65

>>930
実は昔、ネットで会話してて、凄く気が合っちゃってお互い相手を見てみたいってなって、怖いとも思ったんだけど、若かったし好奇心が勝って、捨てアドで連絡とって会ったんだよ。
相手は凄く気に入ってくれたけど、正直私はネットの中だけにしておけばよかったって、相手にも申し訳なくてもうネットで会うとかは辞めよう、ってなった経験ある？
私はない。

2019/09/07(土) 13:32:12.56

>>931
その人は49歳さんみたいだな

2019/09/07(土) 13:33:42.45

>>933
49歳さんは太郎丸って名前入れてたことなかったっけ？

2019/09/07(土) 13:34:40.22

>>932
あー普通にあるよ
普通に会って飯食ったりもした
まあ、自分でいうのもなんだけどイケメンの部類に入るし身長もあるしね

2019/09/07(土) 13:35:14.68

>>929
コテハン居酒屋はなんでもありだよ！そっちに移住しなよ！あなた方の好きな雑談でも荒らし認定されない素敵な場所だ

2019/09/07(土) 13:36:35.61

>>934
どうやらそうみたいだな
49歳の太郎丸さん

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.163.58]) · 2019/09/07(土) 13:36:39.51

居酒屋の方ってＩＰ照合とかできないからかな？
私じゃないのにずっと私って思い込んでどん兵衛って連呼してる。

2019/09/07(土) 13:37:19.96

つーかオーストラリアに負けとるし…
昨日の試合で完全燃焼したのか

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.163.58]) · 2019/09/07(土) 13:40:52.21

>>935
て、テメェ(´･ω･`)

昨日誰がどんなビジュアルかで想像して遊んでたんだけど、（その方が頭の中で文字を整理しやすい)
サラちゃんはニューハーフでなく、ゲイって言ってたから、昨日凪のお暇ってドラマに出てきた武田真治になった。

2019/09/07(土) 13:40:55.45

>>938
IP付にしたらそっちに移住してくれるかい？
あなた方のせいで本来鬱で困っている人が迷惑を被ってるんだ
君もこれ以上叩かれたくはないだろう？

2019/09/07(土) 13:42:03.31

>>940
姐さん
すみません…(^_^;)

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.163.58]) · 2019/09/07(土) 13:43:37.70

>>936
いや、叩きの人達とは気が合わないから（認めてもらうって言うのもされたくない)その人達に荒らしって言われるのは気にならないし、大丈夫だよ！

2019/09/07(土) 13:46:40.75

武田真治は筋トレに夢中だよな
テストステロンに満ちていて怖いもの知らずで人生楽しそう
俺も筋トレやってるときは下半身強化をメインにスミスマシンでスクワットとかやっていたけどまじで効果はあるよな
筋トレは短時間で効果がでるわ
それをBCAAなどで疲労回復したりしてあげたりすると長続きもしやすいと思うよ
ランニングマシンとスクワットはマストだわ

2019/09/07(土) 13:47:33.72

どん兵衛は口調が柔和だな
再受験もどん兵衛お姉さんの口調を見習ったらどうだ

2019/09/07(土) 13:48:36.75

う

2019/09/07(土) 13:49:06.88

>>941
逆に認められて発言制限されてコントロールされるのが嫌。
こっちも鬱で困ってるよ。鬱になる人って柔順で真面目な人が多いから1番弱ってる時って獲物にされやすいよね。
コントロールする人って“みんな”をうまく利用するんだよ。個人と言う認識がない。
周りの人があの空間に洗脳されなきゃいいけど、、

2019/09/07(土) 13:50:38.44

釜山の天気悪すぎ
嵐かよ

2019/09/07(土) 13:51:13.95

>>９４７
そう思う
洗脳が上手いよね　

2019/09/07(土) 13:53:00.24

心が弱いポンコツとかポックリ洗脳されてるしなぁ…
営利目的の宗教団体に非で似つかわしいかもねえ

2019/09/07(土) 13:53:48.63

>>947
＞鬱になる人って柔順で真面目な人が多いから1番弱ってる時って獲物にされやすいよね。
だから、獲物にしているのはイリナカや皿で、餌食になっているのが他の大多数の人なんだ
これだけいってもわからんやつだな君は

2019/09/07(土) 13:54:19.79

>>944
ストレッチは本当心身にいいんだよね。
鬱だけじゃなく、同じADHDの人も運動すると頭が回るってコメントよくみる。

鬱療養に豆乳取り入れてたけど、ちょっとしたストレッチもやってみるかな

目標はシックスパック

2019/09/07(土) 13:55:43.28

>>950
イリナカ教の尊師さまオッスオッス！
お前のイメージは麻原尊師だ
光栄だな！

2019/09/07(土) 13:56:44.24

>>951
あなたの目線、価値観でみたらそうなんだろうけど、こっちにはこっちの目線と価値観があるんだよ。
あなたにはそういう認識が抜けてるの

2019/09/07(土) 13:57:09.64

平穏なスレをお望みの方はこちらへ
うつ病で療養中の過ごし方(避難所)
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/

2019/09/07(土) 13:58:55.45

>>952
シックスパックになったら触らせてね笑
豆乳とかエストロゲンも含まれてるから女性の美容にもええしね
お気に入りは紀文の豆乳だよな笑

ストレッチもほんと大切だわ
伸ばすと気持ち良いしねえ
どこでも気軽にできるのがええね

2019/09/07(土) 13:59:03.03

>>954
荒らしの目線から見て何の価値があるんだよ
荒らしは荒らしだろ
これ以上このスレを荒らさないでくれるかい？
本当に鬱で苦しんでいる人が犠牲になっているんだ

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.178.78]) · 2019/09/07(土) 14:02:51.89

>>955
平穏って言うか、周りみんな落ち込んでてツラいって言ってる人ばかりの方が落ち着くって人には合ってるスレだね。
暗くて重い空気が苦手って時期の人は合わないんじゃないかな？
叩きがいない時はフラって来た人含めてここも穏やかに語り合ってるよ。

2019/09/07(土) 14:04:47.33

どん兵衛さん優しいからカウンセリング上手いしね

2019/09/07(土) 14:04:57.73

>>957
もう拘るのはやめにしよう
こっちが合ってる人はこっちに
合わない人はあっちにって具合に棲み分けできれば一番いいよ

2019/09/07(土) 14:05:07.51

次スレ

うつ病で療養中の過ごし方 302日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567832615/

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.178.78]) · 2019/09/07(土) 14:05:25.67

>>957
マツコに叩かれて有権者を守る定でマツコに絡む立花で想像してしまった。

あ、女の子だったけか？

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.178.78]) · 2019/09/07(土) 14:06:10.60

>>961
あざーーす！！

2019/09/07(土) 14:06:21.91

どん兵衛のほうが再受験組より
精神科医、看護師、臨床心理士としての適性は高いだろうな

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.178.78]) · 2019/09/07(土) 14:06:50.19

>>959
あざっす(〃ω〃)

2019/09/07(土) 14:06:52.15

う

**どん兵衛** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-5KRU [126.2.178.78]) · 2019/09/07(土) 14:07:43.79

うめうめ

2019/09/07(土) 14:07:54.93

>>958
それが本来の鬱スレだ
鬱で辛いときに吐き出したり、鬱の人同士で支えあっている
あなた方はどえりゃあ笑雑談ワイワイして、鬱の人には正直重いんだよ
このスレに相応しくない、つまりスレチなんだよ
コテハン居酒屋に移住してくれればスレチじゃないし、コテハン居酒屋というスレタイが気にくわないなら自分で好きなスレをたてて住み分けしてくれ
たった2～3人が移住してくれれば平穏が保たれる
素晴らしい考えだとは思わないか？

2019/09/07(土) 14:07:55.97

ここにきてどん兵衛人気が急上昇だな笑
わかる人には分かるんだろうな
どん兵衛の懐の深さが

2019/09/07(土) 14:09:01.86

わ

2019/09/07(土) 14:09:18.81

頭

2019/09/07(土) 14:09:26.08

お

2019/09/07(土) 14:09:30.62

い

2019/09/07(土) 14:09:44.89

し

2019/09/07(土) 14:10:07.21

い

2019/09/07(土) 14:10:42.96

ここはコテハン居酒屋です
荒らしのいない平穏なスレが希望の方はこちらへ
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2019/09/07(土) 14:11:09.02

あんパン

2019/09/07(土) 14:11:22.74

マン