【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2020/08/17(月) 18:08:30.08ID:RIJ7UGUT
2014年11月に発売された中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう
前スレ
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 20錠目 【睡眠薬】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597514691/
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 19錠目 【睡眠薬】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591657486/

※質問される方へ
「効果がないなぜ?」など聞かれてもわかりません。具体的にレスしてください。
精神疾患の有無、睡眠薬履歴など色々なファクターにより違ってきます。

・入眠作用、睡眠延長中途覚醒作用どちらを聞いてるのか?
・ベルソムラ以外の睡眠薬履歴
・単剤orほか併用薬の有無
・精神疾患の有無
・ベルソムラ服薬歴を具体的数値で。2週間目etc
・服薬前はどうだったか具体的に数値で。何時間etc
・服薬した後どうなったか具体的に数値で。何時間etc
2020/10/16(金) 07:53:00.39ID:CQ5Qpo3t
>>64
まずは基礎疾患、併用薬との絡み、重篤度色々多岐にわたるから医師に聞いた方がいい
2020/10/19(月) 17:18:00.92ID:dF1wg6n0
昨晩初めて飲んだのですがよく眠れました
でも今日熱が高い時のように節々が痛みます
これってこの薬のせいでしょうか
熱は平熱です
2020/10/19(月) 19:25:33.01ID:lI0f7EJM
>>6これじゃないけど決まった時間に自動でスイッチオン、自動でオフのコンセントタイマーが598円でホムセン売ってた
2020/10/21(水) 08:13:09.86ID:9l2jmha3
最近見る夢はなんかストーリー性が高くて面白いわ
短編小説みたいな感じ
悪夢じゃなくて良い
2020/10/22(木) 23:52:16.01ID:1LMpZEvU
悪夢見る率が高いから他の薬にしてほしいのにこれしか処方してくれない
だから手持ちのデパスで乗り切ってる
もう病院変えるわ
2020/10/23(金) 07:40:33.64ID:KWFaOnnc
自分もが良く以前勤めてた会社のパワハラ夢見るよ
たしかに嫌だけどたかが夢だからなんとなくスルー
>>69
悪い夢をスルーできないってひょっとしたら精神疾患持ってる?
先ずはそちらを寛解させた方がいいと思う
2020/10/23(金) 07:44:30.02ID:KWFaOnnc
デパスは睡眠延長効果あったっけか?依存気味だと断薬するのムズイし
導入と延長効果ならベルソムラが嫌ならテトラミドの少量投与だね
いずれにせよテトラミドなんかは内科で処方普通しないのがネック
ベルソムラが効きが悪い、投与量上げると効きすぎる場合
ベルソムラ少ない量に少量テトラミドをオンしてもいい
と睡眠外来の専門医より
72優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 14:18:34.78ID:FC/CmyOj
中途覚醒で処方してもらったけど明らかに夢を見ることが増えたわ。まだ2〜3日しか経ってないけど中途覚醒はかわらず。飲み続けたらそのうち効果出るのかな
73優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 18:47:21.92ID:ixW+rhcM
>>72
最初めっちゃ効く
すぐに耐性付くから気をつけて
2020/10/26(月) 19:31:02.96ID:T1rD8Mi5
君は効かなくなるのは当たり前
http://hissi.org/read.php/utu/20201026/aXhXK3JoY00.html
ガチのメンヘラじゃん・・どんだけ抗精神薬飲んでるんだか

3年目だけど相変わらず良く効いて中途覚醒コントロールできてる
効果の安定は自分はテンプレ通り

この薬になんの不満もない
サイレントマジョリティの1人なのでもうレスすることがない
75優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 22:11:25.96ID:ixW+rhcM
ベルソムラはすぐに耐性付いたぞ
2020/10/27(火) 05:20:54.18ID:RnD22XXd
夢の質が不思議だよね
眠れるし夢の世界も不思議で飲んでる
2020/10/27(火) 05:53:22.82ID:ou0ch+yP
>>70
悪夢のせいで目が覚めちゃうしその後の寝起きは最悪だけど、日中まで引っ張ることはないかな
今日飲んでまた悪夢見たらいやだなーって思いながら飲んでる
デパスはベルソムラで眠気が来ないときに飲んでるよ
精神疾患のような診断はついてないんだよね
2020/10/27(火) 07:15:23.70ID:T6nyii+j
自分は鬱。鬱真っ只中の投与量だと
鬱が良くなるにつれベルソムラの効きが強く感じるようになってきた
鬱の寛解とともにベルソムラの量を段階的に減らしてもらってる
どうしてもいい具合に調整できない時は他剤で調整し中途覚醒効果維持
入眠障害は元から無し
でも、ベルソムラ飲むようになって
79優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 19:27:20.77ID:E6eGe0f7
ベルソムラはすぐに耐性付くからな
2020/10/27(火) 20:18:13.09ID:VjHMOYOh
ベルソムラって依存が少ないんだっけな。

今日は久々にベルソムラ飲んだ。
2時間後には眠るわ。

あと、寝れるようにデパスとマイスリーを飲むわ。

薬飲みすぎ。。。辞めたいけど、辞めれない。
2020/10/27(火) 20:41:13.38ID:VjHMOYOh
ベルソムラって血中濃度が1.5時間でMAXってネットで出てきたんやけど、医者からは寝る2時間前に飲むように言われたんやけどどっちが正しいんやろ。
2020/10/27(火) 21:01:54.99ID:UWPf/RzM
臨床データの被験者と
実際服薬する人らはどちかというと後者が併用薬、基礎疾患の有無
そして肝機能、腎機能悪い人多いしデータは単なるデータと捉えて
自分のベストな時間を少しずつ見つけると良いかもね

自分は服薬1hでもう目を開けられないくらい
2020/10/27(火) 21:03:08.33ID:T6nyii+j
>>82
そうそう
医薬品って大抵
健康成人男子で治験してるな
2020/10/27(火) 21:03:58.63ID:VjHMOYOh
>>82
ありがとうございます。
人によりけりなのかもしれないですね。

1時間前に飲んだので眠くなってきました。
寝るの早すぎな気もしますが、
寝てみようと思います。
2020/10/28(水) 05:07:18.27ID:K38OHKFb
>>81
1時間前って言われた
2020/10/28(水) 12:32:22.68ID:S78XAnii
>>85
やっぱ1時間前ですかね。昨日は寝れたんだけど、全然仕事が手につかないわ。やばい。焦りだけがすごい。
2020/10/28(水) 21:34:59.89ID:qa5q6VW5
ベルソムラ飲んだ。22時には寝よう。
88優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/30(金) 12:29:45.74ID:xEHPOdOB
ヤベーよ
3か月で完全に耐性付いた
2020/11/01(日) 04:03:28.40ID:fDctGRXa
耐性付きにくいはずなのにね
自分も耐性ついて40mg飲んでもダメ
気に入ってたのになー
2020/11/01(日) 07:40:28.41ID:IL/6Ptpd
寒いね。ミニホットカーペット出してベットの足元にセットしたよ
明日からヌクヌクで寝付ける
91優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 09:29:57.47ID:CQFuFYtE
なんで耐性付くの?
92優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 14:28:11.53ID:PryeAeoP
ベルソムラって頓服で処方されることは少ないの?
毎日飲んでたら精神的に依存しちゃうんじゃない?
2020/11/01(日) 16:37:14.46ID:OCTCl+xd
少ないか否か全国の処方状況を知りたいなら
加入してる保険組合に聞くと良いよ
94優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 16:44:47.41ID:CQFuFYtE
ベルソムラ耐性付くの早い
2020/11/01(日) 17:41:52.61ID:cc/I79+J
>>92
頓服で処方してもらってますよ
96優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 17:48:55.52ID:PryeAeoP
>>95
ありがとう
副作用はないですか?
2020/11/02(月) 03:55:37.32ID:ARSWouDa
この人による耐性のつきやすさって何が違うんだろう
98優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 08:07:28.92ID:MUDPf0iL
>>97
人によらない
みんなすぐに耐性付く
99優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 13:41:29.08ID:PiSwR2Cn
主治医からは耐性は付かないと言われたんですが
みんな耐性が付くというエビデンスはあるんですか?
100優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 13:46:05.81ID:MUDPf0iL
エビデンスは5ちゃん
101優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 14:16:19.36ID:PiSwR2Cn
>>100
はっきり言ってくれるのは良いけど
そういうのやめましょうよw

ちゃんと医学や薬学のエビデンスに基づいて有意差検定など
やってるデータの方が遥かに信頼性ありますよ

情弱が悪いと言われればそれまでですがw
102優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 14:18:45.22ID:MUDPf0iL
いや検査より5ちゃんの方が有意
103優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 15:18:00.44ID:LDDjtGP3
ベルソムラ2mgでも、翌日に持ち越す。
一日中眠い。

ベルソムラは、もう止める。
2020/11/02(月) 16:53:24.28ID:53FYDICV
テンプレにあるじゃない。夢項目

抜粋
・メンタル系疾患患者による過度な悪夢への恐怖感
・特定人物のレス
・2chそのものが愚痴をレスする傾向あり
・上記の複合事由
・そもそも満足してる組がレスしてない

これ夢に限らず他のことも言えるのかも
必死チェッカー見たら。ああなるほどと思う人ほどネガティヴレス
105優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 17:52:18.70ID:MUDPf0iL
俺はベルソムラの耐性付いて12時間寝てたのに8時間しか眠れなくなった
2020/11/02(月) 18:30:05.06ID:PnXj3zB0
ベルソムラは悪夢をみるっていうけど本当だった。
薬かえてもらってから、悪夢をみる回数が圧倒的に減った。
2020/11/02(月) 19:20:40.69ID:KpSimsvM
>>96
副作用は悪夢はまだ見た事ないですが夢を見るので睡眠時間の割に寝た気がしないので起きてからも眠気が残ります
あと、寝過ぎる過眠
2020/11/02(月) 20:42:24.62ID:53FYDICV
効いてるからこれ以上レスすることがない
109優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 08:27:00.29ID:hJKQ/hVA
効かなくなるがな
2020/11/03(火) 08:42:31.90ID:nwzmHXp+
たしかに自分もずっと安定してるので何もレスすることない。ぼーっとROMってる
2020/11/03(火) 08:43:59.99ID:nwzmHXp+
たしかに自分もずっと安定してるので何もレスすることない。ぼーっとROMってる×2
112優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 08:46:45.81ID:hJKQ/hVA
不安定になるがな
113優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 18:11:46.25ID:RI6ZRjwv
ベルソムラ1.6mgでも眠れた。持ち越しもあり。
少しづつ減らしてフェイドアウトするかあ。
114優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 18:21:26.83ID:hJKQ/hVA
1.6はただのバカ
2020/11/04(水) 20:21:37.27ID:4lI3neLC
ベンゾ派の俺これがなんなかわからなくて医者に勧められても拒否した
2020/11/05(木) 07:32:34.96ID:cVoa4F3G
方言使うなよ(´・ω:;.:... イミフ
なんくるないさ
2020/11/07(土) 00:46:46.95ID:hRnUBofa
ベルソムラとデパスとマイスリーを使い分けてる。今日はベルソムラ飲むかな。次の日、眠たいんだけどな。
2020/11/07(土) 08:25:48.52ID:Z80MUXyT
精神疾患ですね
2020/11/08(日) 01:48:23.18ID:AiZPwX0c
こっちで良いのかな?

昨日から飲み始めて、半年ぶりくらいに朝までぐっすり眠れた
効いている間少し頭痛があったな。でも眠気の方が勝った
あと少し胃に来る感じ…

でも一晩眠れた幸せに比べたら、我慢しよう…
自分は薬が効き過ぎてしまうので 10から始めたけどそれでも強いかも。今夜は5に割ってさっき飲んだよ、眠れるかな
2020/11/08(日) 07:39:50.21ID:+YFfA/c+
人個体差あるから安定するのに1ヶ月以上かかる人も少なくないみたい(>>2)
効いたり効かなかったりとね
はやく安定するといいね
自分は15mgだと効きすぎて昼まで眠く10mgにすると今度は早朝覚醒微改善程度
なので他剤併用で調整してもらってる

あと、季節で睡眠サイクル違ってくる人多いので
夏は活動時期で睡眠少なくて基本大丈夫とかある人も多いので
同じ投与量のままだと夏過民になる人少なくないみたいだよ
2020/11/08(日) 16:05:52.90ID:AiZPwX0c
>>120詳しくありがとう!
もう真夜中冴えた目で、フラッシュバックや自殺衝動に苛まれながら朝まで過ごすのがホントつらくて。
夜はろくなこと考えないからとにかく眠りたい
122優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 17:38:26.73ID:6OTt0i3d
夢というか瞼を閉じると映像が凄い。
脳が疲れまくる…
もうやめる。
2020/11/10(火) 02:35:12.75ID:pgJsn5OH
翌日の持ち越しがハンパない
魂抜けたみたいに一日中ボー
これじゃ夜眠れてもいみがないな…
2020/11/10(火) 02:50:45.66ID:cLzRDFS3
効かなくなってきたなぁ
また目が覚めちゃったよ
125優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 19:45:26.53ID:ybORedOG
ルネスタからベルソムラに変更したけれど中途覚醒が多い。
ルネスタ飲んだことのある方は比べて飲み心地はどうですか?
2020/11/11(水) 20:00:20.85ID:1MOg7yfO
悪夢を見て、夢にうなされつつガバッと起きてハアハアハア
2020/11/11(水) 20:29:02.98ID:JMCeAWzt
>>125
ルネスタ2ミリとベルソムラ10ミリ飲んでるから
どっちも出して貰えば?
128125
垢版 |
2020/11/11(水) 20:39:27.03ID:ybORedOG
ありがとうございます。
2020/11/11(水) 21:09:02.35ID:T4Tuah0L
ベルソムラ10飲んだ。寝れますように。1時間後に眠りにつきます。
2020/11/11(水) 22:38:34.54ID:T4Tuah0L
しくじったスマホ見てたらこんな時間まで起きてしまった。眠気も消し飛んでどうしよう。
131優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 17:22:16.73ID:BB5XX3w2
ゾピクロン7.5mgとベルソムラ5mgを飲んでいる。
翌日の眠気がひどいので、
ベルソムラを1.6mgに減薬した。

翌日の眠気は減ったが、今度は寝付きがよくない。
ゾピクロンを10mgに増量してもらうかなあ。
2020/11/12(木) 19:42:57.10ID:7kyLfiT3
間違えて今飲んだ
2020/11/12(木) 23:19:26.25ID:BLl35CJF
今日の分無くしちゃった
明日診察だし乗り切るか
明日早朝覚醒しなきゃいいがまあ死ぬことはないし
入眠障害は全くないからもう眠い
2020/11/13(金) 15:29:55.68ID:Mv+BOqlc
>>133
寝れたのか?
2020/11/14(土) 10:12:48.52ID:sz696LuI
>>134
寝れたよ
2020/11/14(土) 15:06:49.44ID:cHs9Yq1s
中途覚醒はするけど入眠には効いてる
空腹で飲むと1時間以内に猛烈な眠気に襲われて寝ちゃう
2020/11/17(火) 20:44:19.04ID:y3Iwd1b7
服薬したの忘れて散歩に行ったら
一度死にかけたよ
片道30分
帰りはもう道端で寝てもいいとすら思った
懐かしい
今は寝る直前に飲んでる
もともと入眠障害はない
2020/11/30(月) 21:00:16.35ID:eBD7AMwx
ベルソムラ飲んで次の日パニックで仕事が全く出来なくて休職したいって言ってしまった。
139優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 16:36:42.62ID:Emn6ojxc
飲んで眠ってから。目覚めてたと思って水の見に行こうとしたら夢で、というのを何回も繰り返し夢から出れねぇ。と思った。
8回くらい繰り返した。

同じような症状の方いますか?
2020/12/04(金) 17:49:17.52ID:B2w8xl5R
昔からその手の夢見るよ
冷静に考えたら
全て夢。「何度も起きてそして同じ夢を見て、そしてまた起きてまた同じ夢を見る」という夢を見たと判断してる
141優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 12:53:13.02ID:c/vIC5mV
>>140
無限ループで何回目かには水飲んで感覚すらあるのに夢だという。

今はライトつけて、つかなかったら夢と判断してる。
142優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 21:30:17.18ID:bDJaHC6G
これ、マイスリーと比べるとどう?マイスリーからこれに変えた人いますか?
2020/12/05(土) 21:40:28.68ID:Q6RtLP6c
>>142
マイスリー辞めたいですって言ったら、これ処方されたよ。結局、寝れないからマイスリー飲んでる。人によって効き目違うんじゃないかなー。後、自分の場合、夢は見なかったけど絶望感が凄かった。
2020/12/05(土) 22:20:35.08ID:nMhgOKsg
絶望感なんて副作用あるか!?
2020/12/06(日) 16:57:27.93ID:XQe96P91
>>144
ないのかな。じゃ、ただ次の日眠気が残って仕事も手につかなくて絶望しただけかもしれない。
2020/12/06(日) 20:54:25.05ID:cFu1tYc5
>142
マイスリー から乗り換えました。それほど強い不眠ではなくて、中途覚醒で困っていると相談したら変更になりました。早めに飲まないと翌日眠くなる時もあったけどマイスリーの時にあった3時間くらいで起きてしまう問題は解消されて満足しています。
147優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 19:41:40.41ID:wI1BTtad
>>143
ありがと
2020/12/07(月) 21:18:17.06ID:iFnHUKyQ
テンプレ見て去年からホットカーペットミニ
ベッドの足元に仕込んでるのだけど、足元が暖かいとここまで気持ちよく寝るものなんだね
普通アンカは苦手だったけれど
これはカバー下に仕込んでなんの足の違和感なくて最高過ぎる
2020/12/08(火) 07:44:46.79ID:8a2j1n1l
それかなり前からテンプレなってるね。
タイマーホムセンで500円くらいで売ってるので
買うといいよ。
150優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/08(火) 18:23:50.82ID:FIk0sM5J
>>146
ありがと
151優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 00:17:01.10ID:eR4K3d3A
ルネスタ3mgから変えてもらったんだけど、毎日悪夢を見て目覚めて辛い。同じような人いますか?
2020/12/09(水) 09:04:37.42ID:d5roJblg
>>151いるよ一応テンプレにもなってる
>>2-3
2020/12/09(水) 09:06:28.41ID:d5roJblg
あらら送信ししゃった。自分も良く見るけど気にしてない

>>2より抜粋
過度な恐怖感は原疾患の治療とともに医師に相談されてください
一般的な話として悪夢を見ても通常、健常人は平気です
悪夢のレスを良く散見されるますが理由は下記と思われます

・メンタル系疾患患者による過度な悪夢への恐怖感
・特定人物のレス
・2chそのものが愚痴をレスする傾向あり
・上記の複合事由
・そもそも満足してる組がレスしてない
2020/12/09(水) 15:22:04.35ID:K8qrvchC
悪夢って医者に伝えても「眠りが浅いのかな?」くらいにしか捉えられてないと思う
ただ「悪夢で夜中に何度も起きてしまう」と言ったら、眠りの質が低いのかなとか、そういうふうには伝わると思う

しかし夢を見ること自体は医学的に説明できるが、内容の良し悪しは現状では医学的説明ができないので、
内容の良し悪しはどれだけ必死に訴えても医師はスルーしてると思うね
むしろ、悪夢で目覚めた時刻をすべてきっちり記録して伝えたほうが、よほど治療の役に立つと思う
2020/12/09(水) 15:57:01.63ID:iBypkDmL
眠りが浅くなってよく夢を見る薬は他にもあるが、
ベルソムラの場合は圧倒的に悪夢が多い
薬の作用になにか原因があると思う
なかなか解明できないと思うけどね
2020/12/09(水) 16:27:44.78ID:AVJ6ifJQ
素人見解だが、ベルソムラ服薬後
・不眠で未服薬だった人は、自然な睡眠時間が長くなり必然的にレム睡眠も増える為。
・ベンゾジアゼピン服用から切替えた人は、夢を見ない睡眠から自然な睡眠へ変わり、少なかったレム睡眠が増える為。
・睡眠障害のある人は、元々不安や緊張を抱えてる為、レム睡眠時に悪夢になりやすい。

こんな感じでしょうか?
2020/12/09(水) 16:38:17.18ID:AVJ6ifJQ
ノンレム睡眠時も夢は見るようだが、レム睡眠時と比較し夢が不鮮明(よく覚えていない)らしい。
2020/12/10(木) 08:01:59.00ID:rFssmJZ/
たまに以前勤めてた会社の上司からパワハラ受ける夢見る
起きると夢かとホッとするかな
それと、好きな人とラブラブな夢も良く見るんだけど
こちらは起き夢とわかると悲しいほど絶望感がある
面白いものだね
2020/12/10(木) 16:55:16.77ID:+OLWadfW
自分も以前勤め先で仕事してる夢見るけれど、夢の中で生き生きと楽しく働いててさ、起きるともうあの頃に戻れない、自分は社会の中心には決してなれない身だとすごく悲しい気分になる@今鬱解雇無職

悪夢って>>3にもあるけれど被験者がそれを「嫌なもの」と判断すればカウントされるんでしょ
中には自分と同じ夢、良かった時代楽しかった頃の夢を良い夢と感じる人もいるんだろうな
極論言えば望死観念が強い人は死ぬ夢が良い夢で、謳歌してる楽しい夢は悪夢とか
2020/12/10(木) 17:23:52.20ID:FrOOGufi
日中ソラナックス0.4mg x3回
寝る前ハルシオン0.25mg
ハルシオンだと3時間で中途覚醒すると言ったらベルソムラ20mg追加された

・5時間でスパッと目覚める
・気分の落ち込んだ気持ちの悪い状態で毎回目覚め
・クッキリした夢(殆どがリアルで抱えてる問題と関係してる悪夢)をみる

担当医には副作用と言われベルソムラ中止になったよ

日中スルピリド錠50mg「アメル」×3回
ロフラゼプ酸エチル錠1mg「サワイ」x1回
寝る前ハルシオン0.25mg
ソラナックスは頓服に(今は朝1回だけ飲んでる)

普通に6〜7時間途中覚醒なく眠れるように
寝汗もかかなくなり気分の落ち込みで目覚めることもなくなり悪夢もみなくなった
クッキリした大吉夢を見た直後に薬が変更になってよかったわ
2020/12/11(金) 11:04:08.10ID:suV7so2R
>>156
自分もレム睡眠の増加だと思う
2020/12/11(金) 16:15:23.26ID:ukRPQJ/k
心療内科行ってたけどベルソムラ貰う程度になってコスト抑えるためにここ2ヶ月普通の内科でベルソムラもらってたけど毎日飲んでるんですか?とか余計な質問されて萎えた
ベンゾじゃないんだから黙って出してくれ
2020/12/11(金) 16:49:03.69ID:suV7so2R
精神科でもらうべきものをわざわざ他科でもらっておいてなにを
2020/12/11(金) 22:22:34.30ID:+BFF88vu
いや内科の町医者で寝れないというと早い段階で出るよ

毎日飲んでるかチェックは必要だろうに
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。

ニューススポーツなんでも実況