昼(非嘔吐)
サラダチキン
→水抜き、朝から-1.45キロ

夜
納豆
お刺身盛り2人前
じゃがりこ大盛り1袋
キムチ鍋6人前
中華麺1玉
米2合
ビール350×3、チューハイ350×4
→即嘔吐、+750g

明日も食べようと思って多めに作った鍋を全部食べてしまった…
米も納豆卵キムチ混ぜ混ぜして食べたり、白米のまま食べたり潤滑スープも忘れてたりだったけど、デロデロ出てくれてよかったー。
明日の水抜きたのしみ。
潤滑スープ浸透してきて嬉しいw
めんつゆは2倍派だったけど、コスパ重視で4倍濃縮に変えたわwww