【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 219

[666 優しい名無しさん 2020/12/31(木) 16:10:48.65 ID:oaJGTEks]

>>665
近況報告でヤな事を愚痴るとスッキリする。落ち込んでる時は励ましてもらえる。
ここにも前に書いたけど、良く心理士さんから言われる言葉
『自分を責めない方がいいですよ』