>>566
元未遂で今も自殺目前の自分が偉そうに語るのもおこがましいんだけど

人間って、なかなか意識出来ないけど
今の感情が結論で、それに見合う様に理屈や先の予想、答えをもってくることが多いから

途中経過の今、精神疾患的に不安感情に四六時中とらわれたり、感情を増大させてしまう頭にしてしまうと
イチさんが後悔してる自殺未遂の時の様に、
本来、健常な状態なら受け入れられる結果も、途中経過で増大させた感情に引っ張られて受け入れられないって答えに寄ってしまうことが起きてしまうんじゃないかな
ただそれって健常な状態の自分の本意や判断じゃないはず

独りで先の絶望や不安を凄く感じててツラいだろうし、途中経過が酷くて先を考えてしまうだろうけど、最後、しっかり美容整形までしたその結果に辿り着くまで

途中経過の今は
ここや他人に不安や愚痴を吐き出しながら
それ以外の時間は徹底的に用事で埋めて不安にとらわれないよう考えれない時間にして誤魔化してみるのもいいかもしれないよ
依存や離脱のリスクがあって、あんまりお勧めは出来ないけど最悪、抗不安薬もあるし

ちなみに精神科のフォローは受けてないの？