>>381
マインドフルネス瞑想なんてお辞めなさい
ヴィパッサナー瞑想もそうです。ハッキリ言って気持ち悪いです
いま流行ってるからやってるんでしょう
インスタント禅と言われてる自律訓練法の方が遥かに効率がいいですよ
たった一度きりの人生です
変性意識状態になってアファメーションを唱え夢を叶えましょう