満腹というかご飯を食べてお腹が張ってくると発作起きる人、ご飯の量割と少なめにしたりとかセーブしてますか？
自分よく食後とか食事中によくなるんだけど、昔から食べる量調節するの苦手で少なめにしてるつもりが気が付いたらパンパンでパニックで(´-`)
同じような方、食べる量調節していたらどれくらい少なめにしてますか？かなり少なめですか？