ビタミンDの単剤大量投与をしてしまうと、マグネシウム欠乏(かつカルシウム貯留傾向促進)に拍車をかけて
そのために別の症状(不安症増悪、結石傾向など)を引き起こす可能性があるそうな
ある症例ではわずか4000 IUだったが、それでも悪影響は起こり得ると
ビタミンDの摂取方法として、1日1000 IUか20分の日光浴で十分だそう