【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場17

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8fe6-+exk) · 2022/02/18(金) 15:24:40.06

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次スレを立てる方は↑を二行重ねて書いてください
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■前スレ
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590430252/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600560058/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場16
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1621569645/

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**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:53:05.22

>>1おつです

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:54:57.79

前スレで、買い物や入浴、料理などができなくなった方
私も全て当てはまります

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:55:51.27

私の場合、昔から鬱持ちで

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:56:39.93

結婚してから、家事を頑張らなきゃ！
と強い責任感から

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:57:35.70

鬱や不安が悪化し、

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 21:58:50.62

以前は楽しんで家事をしたり、ショッピングに行けたのが、だんだん気力？無くなって

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 22:00:24.08

徐々に全ての事が「楽しい、張り合いがもてる」
から
「行動しなければ！」と、

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 22:01:13.87

焦り・不安・プレッシャーに変わりました。

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 22:04:24.18

素人判断ですが、たぶん前スレの方も、知らずのうちに鬱でセロトニンが出にくくなってる

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-MQ7j) · 2022/02/18(金) 22:13:56.17

保守がてら、連投失礼

鬱や不安系の疾患があると、今までと正反対の自分になってしまう。
急がば回れ
出来なくなった事は、脳が「疲れすぎて、行動する司令を出せない」と、合図を送っている。
今は心身ともに、休憩が一番の回復法だと思います

まだ見てたら「そういう捉え方もあるんだな」程度で、参考になれば…
プロの医師に見て貰って下さい

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-rbHL) · 2022/02/20(日) 11:56:19.86

>>11
見てもらいたいけど、受診料とか取られるのはちょっとなあ
あとやっぱり薬には頼りたくない

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 19:57:38.25

>>12
返事遅くなりました、埋めていた者です
見てくれてありがとう。

焼け石に水かもですが、抗うつ作用のあるサプリを、いくつか書きます
アイハーブ等で個人輸入できる、米国サプリ効果ありました

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:00:59.69

20まで埋めれば大丈夫かな？

>>13の続き
抗うつ系サプリ
・チロシン
・フェニルアラニン
・PS(フォス何とか…失礼)
・ロディオラロゼア
・オメガ
・セントジョーンズワート

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:03:18.39

>>12
その他にも沢山あるので
「スマートドラッグ」「頭脳サプリ」でググってみて、宜しければ試してみてね。

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:05:19.63

チロシンだけは、ここの皆に注意を

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:08:33.06

【チロシン】
気分上げる系なので、場合よっては以下の副作用あります

動悸・予期不安・落ち着かない・過呼吸発作などの引き金

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:10:03.30

薬処方されてる方も、そうでない方も、

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:11:26.45

サプリなど上手く取り入れて、少しでも症状が和らぐと良いですね。

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-XTRR) · 2022/02/21(月) 20:12:44.79

季節の変わり目、不調が出やすい時期なので、皆さん気を付けてね。

この位で大丈夫かな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf70-cdKb) · 2022/02/21(月) 20:21:29.02

乙でした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23bd-5Y2/) · 2022/02/21(月) 20:45:35.28

>>1
乙あり
仕事も再開して寛解しかけてたと思ったのに、季節のせいか新たなストレスか辛いよう
眠剤とカモミールティー飲んで寝るよー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffdd-hSEA) · 2022/02/21(月) 21:07:54.00

息子が、大きなノッポのふるチンチン
おじいちゃんのチンチン、もう動かないおじいちゃんのチンチンと歌っているのを聞いて
笑いが止まりませんでした

次に
お尻の穴に指を入れて、匂いを嗅いだら臭かったーという歌を聞いて爆笑してたら
旦那が、皆臭せとよ！！と

子供の脳はどうなっているのでしょう
か？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2301-iDSx) · 2022/02/21(月) 22:51:54.21

立派な才能だと思います　将来、何になるかはわかりませんが（笑

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-v9J8) · 2022/02/22(火) 17:05:55.42

なんか鬱気…

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-mdSz) · 2022/02/22(火) 18:57:03.77

>>5
離婚しろ
俺は離婚してからだいぶマシになった

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-rbHL) · 2022/02/22(火) 19:22:45.39

最近うつで気が狂いそうになってわらにもすがる思いでお題目上げてる
すると少しは落ち着くんだよね
長い間創価の人たちとは疎遠なんだけど
お世話になった人にはまた会ってみようとも思ってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b302-fl1r) · 2022/02/23(水) 01:31:30.27

先週検査の結果あなたは指定難病ですって言われた日からあの辛かった初期の鬱の症状がまた始まった
数年薬を続けてやっと落ち着いてきたのにな
なんで自分はこんなに心が弱いんだろう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2301-HwnN) · 2022/02/23(水) 13:13:19.19

名も阿彌陀佛

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-v9J8) · 2022/02/23(水) 20:24:28.08

通院してから約一年半なんともなかったのにコロナ罹ってから急にうつ気味に戻ってしまった

**マリア** ◆znR3Kf472w (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-83Jl) · 2022/02/24(木) 10:21:27.06

江戸時代とか明治時代とかだと
ただの精神薄弱とか神経衰弱とか虚弱体質とか言われて終わってた
パニック障害という言葉がない昭和の時代でも根性が足りんとかただの精神論で終わらせていたかもしれない

そう考えると今は精神病も色々認知されてるし理解され始めてる
薬もあるしね

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-R81w) · 2022/02/24(木) 13:02:24.39

疑問なんだけど、どうやって病院いってる？

前まで電車で30分のところに通ってたが、人と会うのが怖くなった等理由でバックれてから、全然いけてない…
小学時代から予兆あり、鬱診断は22のときパニックと身体表現性障害？の三つを言われて仕事やめた。

今は夫扶養に入りながら家事とバイトのみさせてくれて楽をさせてもらってるけど、一人の時間の時の発狂が止まらん。夫は0時過ぎに帰ってきて休みは休みでずっと寝てるからヘルプ言いたくても夫の方が頑張ってるから言えん…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4301-mkrj) · 2022/02/24(木) 17:48:30.71

今日も動けなかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4301-mkrj) · 2022/02/24(木) 17:51:02.04

死にたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f09-cdKb) · 2022/02/24(木) 20:28:58.85

チャリでいける範囲なので…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd5-IFmr) · 2022/02/25(金) 15:23:13.80

>>34
私も死にたいや。疲れちゃったよね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2301-98Sx) · 2022/02/25(金) 19:10:09.06

チャリよりチェノブイリ発電所が確実かと。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cae4-YPEI) · 2022/02/26(土) 13:27:12.83

>>32
近所の精神科に原付きで10分くらいのとこに行ってる
雨とか雪は徒歩40分くらい

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-g0kV) · 2022/02/26(土) 23:49:32.24

初めてパニック発作起きた者なんだが聞いてもいいか？
心臓バクバク呼吸荒いパニック状態から落ち着くまでに2時間30分かかった
これ長すぎるよな？
こういうこともあるのか心配なんだが
初回限定ロングバージョンとかかなぁ
元々不安障害で動悸持ち

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ce09-lhaM) · 2022/02/26(土) 23:52:34.44

自分もそれぐらいあった
取り乱して救急車呼んじゃってかかりつけの病院に搬送されて
念のため心電図の検査させられたけど異常なしで
朝イチの処置室で半泣きになってたら点滴に精神安定剤打ち込まれたパニック発作デビュー
多分二時間ぐらい不安と動悸が続いてた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-FPOx) · 2022/02/27(日) 05:01:28.96

私はパニックでは半日以上続いたことがあります。
夜になり身寄りが迎えにきてくれることもなく病院のお嬢さんに電話して迎えにきてもらったことがある。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-siyT) · 2022/02/27(日) 07:58:50.39

>>39
心配なら念の為健診受けられては？
神経内科辺りで

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-8QTU) · 2022/02/27(日) 11:53:03.05

コーヒー飲むとダメだ
ハラハラドキドキとめまいと不安で
いても立ってもいられなくなる

自分は将来どうなるんだろうどうなるんだろう…
のループで抜け出せなくなって
誰かに抱きつきたくなる

調べたらカフェインってダメなんだってね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8660-tXKA) · 2022/02/28(月) 12:00:04.08

調子の良い時が増えたので楽しみにしていた紅茶、コーヒー飲んだら一気にだめに
本発作より長く続く予期不安状態がつらい

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-pMFa) · 2022/02/28(月) 19:23:10.83

原付でいってるのか、、偉い、、
免許あると選択肢広がるもんなぁ、免許今からでも候補に入れるわ、ありがとう
>>38

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-pMFa) · 2022/02/28(月) 19:30:38.86

パニックってどんな感じ？
パニック障害（その他鬱、身体表現性障害？）言われてるけど、イメージするパニックとは自分違うから誤診じゃないかと思ってる。

・暴言などの傷つく不安になることをされた時、自分の意思とは裏腹な行動をとる（意識はあるけど足が勝手に動いてその場から逃げ出してる）
・癇癪？を起こす（これも意識はある、自制できず）
・上記のパニックっぽい予兆を感じたりするが、動悸もしない。しかし、子どものようなぐずりを自制できず。
・言葉を伝えるのが困難になる（辛い、助けてほしい→言葉で伝えたいのに唸る、うーと言うだけ）

今突発的に書き込みしてるから変なところあったらすみません、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4a63-6Qz6) · 2022/02/28(月) 20:25:57.98

頻度が多い順の症状　息苦しい、動悸、急な汗、胸の奥がぎゅーっと痛くなる
人が多いところ、更に混雑時の買い物とかすごい苦手

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-u5JK) · 2022/03/01(火) 20:57:56.44

>>46
身内の発達障害とかなり似たような感じだ。
1度そっち方面で調べてもらったらどうだろう？
発達障害向けの、合った薬もらうとかなり楽になるみたいだよ。

自分の場合パニックは、まさに発作！って感じになる。
動悸、吐き気、気が遠くなる感じが一気にきて、ガクガク震える(制御できない。持ち物全部落とすw)
発作中は、助けてとか考えられないな。苦しさで頭真っ白。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-pMFa) · 2022/03/02(水) 14:46:35.83

>>48

ああマジかぁ。それは自分のとは症状違うけど、辛いのわかるなぁ。
自分は前回の内容＋噛みつき癖etc.とかあるし、もしかしたらそういうのなのかなぁ。

発達障害の診断全く受けたことないのと、会社からのパワハラで会社辞めてこうなったから、発達障害じゃないかと思ってたわ。
まだ全然ぐぐってないから、後天的とかあるか自分なりに見て、病院いけたら行ってみるわ。ありがとう。

39 (ｽﾌｯ Sdea-g0kV) · 2022/03/02(水) 22:42:43.19

>>40,41
マジか安心した
長すぎて一生止まらないんじゃないかと滅茶苦茶不安だった
治まってきたかなと安心させときながらまた激しくなったりしてな
やっぱ病院行くのが普通なんだな
大事になるのも怖くて救急車呼べなかった
>>42
健康診断受けてないのも悩みなんだよなそろそろいい年なんだが
不安だらけだ金もねえし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 03b1-qZR6) · 2022/03/03(木) 01:35:49.51

毎年この時期になるとパニック障害が出る何故だ勘弁してくれ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ce09-lhaM) · 2022/03/03(木) 21:27:12.51

季節の変わり目は自律神経が乱れやすいから出やすいって一度主治医に言われた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-FqJa) · 2022/03/03(木) 23:05:16.66

メンクリ行くタイミングを逃して行けてないんですが
内科のメンクリよりもカウンセリングのクリニックに行った方が良いかなと悩んでいます

カウンセリングは行ったことないんですがどなたかアドバイス頂けたら嬉しいです。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-l2+z) · 2022/03/04(金) 07:40:05.48

>>53
カウンセリングはある方がいいよ
短い時間の診察と薬だけより、色々な話をしてカウンセリングの先生と話をするだけで新しい発見があるし、認知の歪みの修正とかしてくれるから

４年前に発症して、通ってるけどかなり症状も軽くなった

ただ、カウンセリングの先生との相性が合う合わないが出てくるかもしれんので、合わなかったら変えて貰える病院がいいと思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb5d-WVYu) · 2022/03/05(土) 11:25:19.84

メンクリもそうだけど内科や耳鼻科の待ち時間がしんどくて行けない
予期不安でしんどくてすごいイライラする
混雑しててコロナの不安もあるし
ものすごくストレス
メンタルボロボロの状態で今コロナになんかかかったらって想像するだけでもう...

2022/03/05(土) 22:36:51.48

入院後最初の土曜日
心配してた通り検査も何もない普通の人にとっての退屈なな日が地獄になった…
普段ですら週末は無理矢理外に出て2時間ぐらい散歩するのにコロナで外出禁止
閉塞空間で歩いた所で何もならずTVも本も全然興味持てず
レキソタン×3と半夏厚朴湯×2でなんとか凌いだけど動悸がさっぱり止まず
明日の看護師さんに相談してみよう…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df02-6iqn) · 2022/03/06(日) 21:23:09.26

8年間騙し騙し抑えてきたが先日仕事のミスとプライベートのいざこざが重なって鬱がぶり返してしまった
症状としては軽いんだろうけど薬がないと寝れない、酷い時は薬でも寝れない

精神科は以前かかったけど大して話も聞いてくれないし、抗うつ剤の副作用で事故してから行ってない
当時も1年ぐらい飲み続けて治らなかったから行こうか迷う
つか土日やってないから行けないけどね
あとここ田舎なのに病院によっては1ヶ月待ちとか言われて、病んでる奴多過ぎだろ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3bba-BE/U) · 2022/03/07(月) 15:53:49.27

>>56
俺も入院したけど最初の２週間は暇で仕方なかったけど、治療に専念しようと割り切ってからは寛解は早かった

カウンセリングはあるんかな？
カウンセリングと認知行動療法で認知の歪みとか新しい発見を見つけてからは、外出許可貰って、近くにある海に出てボーッとしてたら意外と早く仕事に復帰できた

焦らずに

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6be6-q2M2) · 2022/03/07(月) 18:55:42.29

私ももうすぐ入院なんだけど薬は変えないといわれてるからほんとに意味のある入院になるだろかスマホ使えなかったら辛すぎ子供に会いたいとか頭がぐちゃぐちゃ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-BE/U) · 2022/03/07(月) 19:11:18.28

>>59
考えすぎは良くない

まずは治療に専念することを第一に焦ることなく時間をゆっくり楽しむ方向でいったほうがいい

考えても解決できないし
まあ、そんな考えになるまで私もだいぶ時間かかりました

焦ったり考えたりしすぎると入院する意味がないから、時に身を任せてみるいい機会だと思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6f-gQjc) · 2022/03/07(月) 20:32:20.59

私は薬、先生にこれ試してみたいとか
いつも聞き入れてもらえる。
量もこうしてみたいとか…。
色々きっちり調べてるのがバレバレなんだろうか。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-QXck) · 2022/03/08(火) 06:16:49.14

>>56
外気に触れながら散歩できないのキツいね
>>55
パニック持ちがコロナになってホテル療養とか絶対無理だよね

とにかく居場所を限定されたり自由を制限されると発狂するわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6MJg) · 2022/03/08(火) 16:56:40.20

疲れちゃってつらい、ずっと泣いてる
泣いちゃダメなのに止まんないのどうしたらいいの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6MJg) · 2022/03/08(火) 16:56:55.58

誰か助けて欲しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb5d-WVYu) · 2022/03/08(火) 17:57:34.58

>>62
うん、無理。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb5d-WVYu) · 2022/03/08(火) 17:59:30.83

不安と疲労で通院無理なんだけどみんなどうしてる？無理して行ってる？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6be6-q2M2) · 2022/03/08(火) 20:16:21.95

>>60
ありがとうゆっくりしてみるよ
>>64
大丈夫かなもう涙とまったかな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-apXy) · 2022/03/08(火) 20:33:35.24

>>63
涙ってストレス物質を体外に出す働きがあるんだって。
とにかく泣きまくったらスッキリするかしれないよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b35-3uZP) · 2022/03/08(火) 21:19:37.73

自分は身体症状メインなのだけど
通院、服薬しても改善しないから診察への意欲が下がる
行った所で…ってね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b01-9lEy) · 2022/03/09(水) 19:47:01.05

ま、でもなんとかやってきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-TkH+) · 2022/03/09(水) 22:02:12.08

そう、何とかやってきたの
明日のことすらも不安だけど、毎日なんとかやってきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb5f-Mjf9) · 2022/03/10(木) 03:09:36.31

バリバリスポーツしてて鬱の人いる？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-Jxgt) · 2022/03/10(木) 04:09:29.07

今日、苦手な予定があって、予期不安で眠れない。心臓バクバク手汗ビショビショ、ソワソワ止まらん…。辛い。
寝た方が良いのに…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb01-9A9M) · 2022/03/10(木) 04:17:34.02

>>73
その経験はみんなあるよ。
明日が終われば寝れるさ！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-Jxgt) · 2022/03/10(木) 04:40:01.41

>>74
こんな時間なのにレスありがとう
そうだよね、すごく心が軽くなったよ。
このレス思い出して、終わるまでやり過ごしてくる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb05-ezfq) · 2022/03/10(木) 08:53:43.33

パニック持ちながら一人暮らしの人働いてる人は凄いよ昔は自分もできてたはずなのに今はできないのが情けない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6MJg) · 2022/03/10(木) 11:00:24.03

>>67
>>68
レスありがとう、まだふとした時に泣き始めちゃうのは止まらない…
何もないのに泣けてきたり、泣くから嫌なことおもいだしたりしてる
でもそっか、ストレス物質をだしてるんだね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6MJg) · 2022/03/10(木) 11:01:03.11

泣くと面倒がられるけど、わるいことではないのかな…
どっかで思い切り泣いてみることにする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6MJg) · 2022/03/10(木) 13:59:57.68

私なんか大事にされてない、ほんとに大事にするなら私の話を先にちゃんと聞いてくれてもいいのに、いつもいつも他の人のことを立てて私を貶めてくるもうイヤ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-Jxgt) · 2022/03/10(木) 18:11:23.70

重めのパニ障、対人・嘔吐恐怖なんだけど、今日歯医者行けたよ。すごくがんばった。よかった…。通う事になったけど、なんだかもう大丈夫な気がする。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-Npg1) · 2022/03/10(木) 18:29:53.60

お疲れ様
成功体験大事だよな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-Jxgt) · 2022/03/10(木) 18:58:17.50

ありがとう。実は去年にも歯医者行って、その時はデカい発作出て、トラウマになってすっぽかしてたんだ。
今日無事やり過ごせて本当に良かった。
成功体験つんでいきたいな。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-apXy) · 2022/03/10(木) 21:48:38.48

良かったね!おめでとう。私も頑張る。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-Jxgt) · 2022/03/11(金) 09:13:26.48

>>83
ありがとう！数ヶ月ずっと悩んでたから、やっと肩の荷がおりたよ。自分も通うの頑張るよ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-q2M2) · 2022/03/11(金) 12:31:10.88

精神科の入院なめていたよ今は個室だけど常にホールから認知症の方の大きな声や夜は1人の方が看護師さんに大声で謝れと夜中まで言ってた何があったかわからないけど寝かせてくれとなったよ… ご飯もおいしくないし環境をかえるための入院なのに休めない充電器は詰所でってのが1番つら皆もしんどいのに長文ごめんね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b01-9lEy) · 2022/03/11(金) 16:29:02.42

私は入院時、就寝というか病室で寝ていたらなんか気配がするので目を挙げたら男性の顔が10センチくらいに迫っていた
これは心霊番組もビックリなてんかいで驚いたね。
あと女性看護師が夜中の見回りのときに毎回逃げるように懐中電灯で病室を照らして一目散にナースステーションに
こんな時に看護師の患者を見る目というか本音をみたね。
患者に寄り添う医療なんて実際はない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 095f-PdPs) · 2022/03/12(土) 09:57:15.53

親が恐い、嫌いではないけどそばにいたくない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0101-peg4) · 2022/03/12(土) 13:42:58.33

↑
親もまたそう思ってる。
突然家族が家から全員出て行き
あなた独りになるかも。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-Bzd4) · 2022/03/12(土) 17:31:28.98

>>86
それは怖いね今のところそれはないけど大部屋になったらあるかも
生理になったので頭痛薬カロナールじゃ効かないと訴えてもダメだった痛くない時にももらって飲んだフリして貯めておこうかと思っちゃうよ早く帰れるように元気なフリをした方がいいのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 095f-PdPs) · 2022/03/12(土) 17:32:23.80

距離置きたくて既に一人暮らしなんだわｗｗｗ
それでも過干渉して離そうとしない親だからこわいって話でした
(タコピーのまりなちゃんのお母さんそのまんま)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0101-peg4) · 2022/03/12(土) 22:47:29.78

もうひとつ入院ネタな。ま、精神科急性期病棟だから仕方ないけど寺の若い住職が修練のため遠いお寺で檀家まわりのお布施集金営業。
終わると寄宿舎に。
余ほどきつかったのかいじめられたかで発狂。
これがずっと○○す！○す！を連発。
しまいには拘束バンドと隔離室に一晩。
暴れるから私は寝られず、人権局に電話連絡。うつで静養にきたのにってね。
直ぐに個室にはなったけど。

しかしこの寺の住職の治療はどうしたと思う？
それはね、精神分裂病の薬の副作用を利用したものだった。
つまり人為的にジストニアを起こさせて
ふらふらまともに歩けないようにする治療なんだ。
これだとふらふらして例え彼が誰彼に殴りかかろうとしても、
余裕でかわすことができるという
精神科ならではの治療ね。
精神科の闇ではあるけど社会を守るのも精神科の役割なのでね。

あと知り合いに
引きこもりの高校生。大学卒業とともに家族が全員出ていって、
家はおまえにやるからひとりで暮らせの置き手紙があったと。
実際にそんなことってあるもんだとね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0101-peg4) · 2022/03/12(土) 22:52:15.72

生理痛の人、カロナールで効果ないならロキソニンだろうけど。
普通は、抗うつ剤、抗不安薬、睡眠導入剤とは効果が異なるから
ナースステーションには頓服で置いてあるとは思うけど。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-Bzd4) · 2022/03/13(日) 12:31:35.21

>>92
ダメらしいんだカロナールも元々3錠飲む処方でもってきたのだけどココの先生の判断だからって
1錠しかくれないから追加してくれって言い方が良くないのかなロキソニンに変えてくれっていってみるよ
ありがとう
10時までお年寄りのために映画館なみの大音量でテレビついてるの音を下げて欲しいと言ったよまだ何の歌かわかるくらいまでだったけど音量は下がった多分クレーマーだと思われてるトイレがいつ行っても汚いし窓のさっし？の所はホコリだらけだし失礼な言い方になるけど意思のない方には平気だから今までこれでやってきたのだろうけど刑務所の方が綺麗だと思うわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 095f-okyy) · 2022/03/13(日) 12:33:22.45

はぁ季節の変わり目なのか不安感が押し寄せてきた
頭の中で音楽が早送りで、しかも責め立てるように流れる感覚（すごく表現が難しい）におそわれて3ヶ月ぶりに頓服のんだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0101-peg4) · 2022/03/13(日) 23:05:16.29

93さん
ご入院中の精神科病院はかなり年季が入っている感じですね。またプロの清掃員も雇っていない感じ。
大音量テレビってデイルームみたいなところに置いてあるのでしょう。

私がお世話になった時とよく似ています。
いまは全館新築になりユニットケアつまり個室の病室が殆どらしい。

昼間はともかく就寝時刻には静かに眠りたいですよね。
なんのための入院かよく分からんな？ってことがありました。

までも精神科入院は人生でめったにない経験ですから
過ぎ去ったいまは、よい思い出です。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 826b-tk/P) · 2022/03/15(火) 12:58:34.48

今日も歯医者の予約キャンセルしてしまったよ…。
ついに今日はいつだったら確実に来れるのか聞かれた。
体調は昨日良くても今日はダメって日ばかりだから確実に行ける日なんて無いんだよなぁ。

とりあえず次の予約取ってもらったから今度こそ必ず行かなきゃないってプレッシャーが今から凄い。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 615d-EoaP) · 2022/03/15(火) 13:48:43.72

>>96
辛いよねえ。行ける時に割り込みで入れてくれたら助かるんだけどね。
自分も予約してた病院はキャンセルしたまま。行けるかわからないから予約は入れてない。
予約入れるとプレッシャー。
美容院も今は予約なしの所に変えた。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-vb6o) · 2022/03/15(火) 14:02:30.69

>>96
>>97
わかる…つらいよね
歯も悪いまま、髪も伸びっぱなしになる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ edf0-epAA) · 2022/03/15(火) 14:16:32.97

くそー、落ち着いてたんだけどこのあいだ夜中目覚めたた時に過呼吸なりかけた
ワイパックス飲んでなんとかやり過ごしたけど
あの日は１日中足や腕がつりそうな感じだった
今日もつりそうな感じで
よく考えたら最近コーヒー飲む量おおい
カフェインが原因かな
みなさんカフェインが原因だったりしますか？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-X6Wt) · 2022/03/15(火) 14:41:55.34

最近カフェイン抜き生活してるけどいいよ
前は朝頭がぼんやりするからメガシャキとか栄養ドリンクを飲んでたんだけど、やめてからパニックでなくて調子がいい
仕事中はノンカフェインのお茶飲んでる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6910-pPbi) · 2022/03/15(火) 18:08:06.64

春と秋に変わった時って人増えて気持ち悪いわ…
夏と冬は辛いけど外にほとんど人いないから落ち着く

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69b1-SQnT) · 2022/03/15(火) 21:04:21.00

カフェインなんて副腎刺激してただでさえ少くなったコルチゾールを雑巾絞りの如く一滴すら出し切ってストレス耐性から血糖も維持出来なくなって動けなくなるで
発作も出るで

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69b1-SQnT) · 2022/03/15(火) 21:05:25.66

>>99
夜間低血糖も視野に入れた方がええんやで

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fe09-GUm9) · 2022/03/15(火) 22:24:01.14

歯医者は間隔置くと怖くて行けなくなるから定期健診はきっちり行ってる
定期健診ならいやならやめてもらえるしね
先生最初は不安障害持ちなの気にかけてくれてたけど最近忘れられてるや
最近は歯医者でパニック発作起きないけど歯医者いくと腹が下って辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 85a7-eaQs) · 2022/03/16(水) 09:09:01.34

駅の近くの病院に親が通院する事になり、車で送り迎えをする事に。

駐車場が地下なので、考えても仕方が無いのですが、パニックを起こしてしまうのではないかと不安になってしまいます。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d68-B1J2) · 2022/03/16(水) 17:35:51.79

免許更新無事行けた。
講習30分は広場恐怖にはきつい。

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-IhUk) · 2022/03/16(水) 17:48:10.80

>>106
お疲れ様でした。キツかったでしょうに。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8d68-B1J2) · 2022/03/16(水) 20:22:45.96

>>107
ありがとうございます。
そう言って頂けると心が救われます。
怖くて一度キャンセルしましたが行ってよかったです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6105-OCxx) · 2022/03/18(金) 10:43:26.08

また動悸や吐き気催すだろうけど3回目打ちにいってくるわ地震やなんやかんやあるし平穏な日ってなかなか来ないな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-X6Wt) · 2022/03/18(金) 11:52:28.12

3回目まで全部ファイザーにしたからか副反応がほとんどなかった。でもなんかドキドキ不安になったよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 615d-EoaP) · 2022/03/18(金) 12:07:41.06

>>110
打ったんだあ
自分は迷い中
血栓症とかで死ぬ事もあるじゃん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 51da-tvDf) · 2022/03/18(金) 13:13:43.19

>>111
同じく血栓症でしぬのが怖くて打ってない
ワクチンだから打ってもどうせ周りには感染させるしね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 615d-EoaP) · 2022/03/18(金) 13:40:54.82

>>112
ロシアンルーレット状態だね
打てば重症化を防げるメリット
でも副反応で死亡の可能性
何を根拠に6ヶ月7ヶ月空ければOKなのかも疑問
最初8ヶ月だったのに
信用できない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 095f-PdPs) · 2022/03/18(金) 21:19:16.54

自分は子供の頃肺炎にかかったことがあって肺は一度やるとずっと状態が良くないままになるようで、かかったほうが重症化しそうだから打ったよ、咳喘息とかもあるので
6ヶ月は半年で効果が薄れてくるのが判明してできるだけ前倒しにしようってことで、高齢者は割と初期から6ヶ月、ただワクチンの在庫の問題もあるから調整して段階的に全年齢6ヶ月になったんじゃないっけ

体質は人それぞれだから自分で選んでより良い方にすればいいよ、ワクチンを打つ安心より打つ不安が勝るなら無理しなくていい
若干スレチだわごめんな終わりにする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fe09-GUm9) · 2022/03/18(金) 21:21:41.98

まさに身内にも不安障害持ちがいるけどワクチン怖くて未だにノーワクだわ
自分は打たないでコロナにかかる方が怖くて三回打った
基礎疾患もあるし
人それぞれだね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5905-nSiO) · 2022/03/19(土) 00:38:24.79

パニ持ちとしてはホテル療養とかで10日くらい身動き取れないとか中等症なって挿管されるとか考えたくもないくらい怖いリスク減らせるならワクチンうつわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b09-GsQg) · 2022/03/19(土) 08:09:15.02

>>116
わかる
人工呼吸器の方が怖い
麻酔怖い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1302-dzwE) · 2022/03/19(土) 09:14:03.79

>>116
しかもそういうのをコロナで方方弱ってる時にやられるんだから、パニック耐えられる訳ないしね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f154-IB2u) · 2022/03/21(月) 12:34:17.61

>>66
とにかく事故だけは起こさないように神経を集中させて通ってる

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-jcPu) · 2022/03/21(月) 21:52:28.79

>>66
うちのところは再診は電話診療があるから便利
処方箋もらって薬局はドライブスルー
しんどいけど何とか車で行ってますよ

病院もドライブスルーならいいな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-+SfL) · 2022/03/23(水) 17:10:29.41

運転免許の更新時期なんだけど、
家からバス乗り継いで往復4時間、手続きに1時間位、バスの待ち時間考えると最低6時間もかかる。
広島は田舎で駄目だな。東京なら近くの警察署で出来るのに。
ちゃんと行けるのかすごく不安、デパス必須だ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9901-quDX) · 2022/03/23(水) 23:31:28.11

でもなんとか日帰りできるでしょ？
こちらは遠いとこでは一泊必須！でも更新は五年に一度。祭りと思ってさ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 595d-Wq0L) · 2022/03/24(木) 00:37:50.83

皆さん車バイク自転車乗れます？
自分は不安が強くなってフラつくし怖くて乗れなくなりました。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 29b1-gmW2) · 2022/03/24(木) 09:02:24.74

症状が強くなる時期は車は諦めてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8110-noGs) · 2022/03/24(木) 22:08:14.75

軽いパニックで頭うわんうわん
息苦しくなるので酸素スプレー買ってあるけど
効かない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5905-nSiO) · 2022/03/25(金) 10:11:54.40

具合悪くなりそうだって時にとんぷく飲むか迷う飲んで楽は楽だけど飲まずにやり過ごせたって体験も積みたい薬に頼り切りになりそうで

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 29ff-9oXs) · 2022/03/25(金) 13:05:06.31

4年ぶりくらいの歯医者

身動きの取れない状態でタービンとバキュームの機械が口に入れられる恐怖
上手く呼吸できるだろうか　どうか発作起きませんように

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ctIp) · 2022/03/25(金) 13:15:37.37

>>126
自分も薬に頼りすぎない方がいいかなと思って、辛くてもすぐに飲まないようにしてる
依存とか利きが悪くなるとか怖い

2022/03/25(金) 15:13:33.25

麻酔で寝ている時に治療してくれる歯医者もあるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b9da-5ccV) · 2022/03/25(金) 15:52:36.56

へぇーー！
みんなたくましいね
自分はすぐ飲んじゃうわ
飲まないとついウッカリ的なノリでしんじゃいそうで w

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-ctIp) · 2022/03/25(金) 16:38:26.26

我慢するより飲んじゃった方がいいのか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7bbd-u4Q7) · 2022/03/25(金) 20:18:17.48

成功体験より怖かった体験の方が長引くから飲んじゃうな
頓服というか毎日朝昼飲むから常用になってきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b3bd-Jl5v) · 2022/03/25(金) 20:54:50.97

歯科で舌が動いて気持ち悪がられないかという不安

精神科で転院のため紹介状頼んだけど結局2年以上経って使わなかったらこの度捨てようとして中身を見た
紙が折れてたし、字列がずれてたし、家族の年齢間違いや誤字があった
それなのに病名だけぽつんとしっかり付けてる
そこだけ見ると、次の医師は何が何だか不明なまま、病名だけそのまま受け取るような内容
数年間そこに通っていたのに信頼を裏切られた気持ちだった
がっかりした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b3bd-Jl5v) · 2022/03/25(金) 20:56:44.60

ちょっとしたことでやはり自分はおかしな人間だと自信がなくなる
元々自信なんかない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8101-dlq2) · 2022/03/26(土) 03:54:02.55

今なら日本が戦争になってもいいと思うくらいには弱ってる

**優しい名無しさん** (ｱｳｳｨﾌ FFcd-zFue) · 2022/03/26(土) 10:56:15.12

このスレの皆さんは、頓服薬は何を飲んでますか?
私はワイパックスです。飲むとかなり落ち着くので助かります。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9ba-DKcx) · 2022/03/26(土) 11:06:46.93

上の息子が小学上がった頃からこの時期小6ロストでうつになる
なまじ学校行事子供会児童クラブの迎えによく行ってるから馴染みが増えては消えが堪らなく辛い
そして今年その息子が卒業したわ1クラスしかなかったから馴染みが丸々1クラス分ロストする
中学行くと愛想もなくなるし自分が中1ギャップが酷かったから小学校卒業に可哀想と思う気持ちも相まってるんだろうけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b1b1-4FNu) · 2022/03/26(土) 14:12:49.52

>>136
リーゼ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zFue) · 2022/03/27(日) 10:48:02.74

来月から仕事の都合で大阪と東京を行ったり来たりすることになってしまった…
長距離移動できるかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9202-Co7f) · 2022/03/27(日) 10:56:50.84

>>139
新幹線の乗客や車両の具合による
居づらいなと感じたらすぐ移動出来るように自由席にするとか、経費で落ちるならグリーン席

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 129f-OQ7k) · 2022/03/27(日) 21:17:04.70

>>139
ドア付近とか壁の圧迫感ある席は止めたほうがいい、パニックなったことある
車両真ん中当たりの景色が見える席がいい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zFue) · 2022/03/27(日) 21:25:11.87

通路側の方がパッとトイレに逃げ込めるからいいかな
昔は海外旅行の長距離フライトでも何でもなかったのに、なんでこうなったんだろ…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ee09-5yPK) · 2022/03/27(日) 21:35:17.44

買い物でかけたら人込みだらけの雑居ビルでなりかけたわ
マスクじゃなかったらあまりならないのにねぇ
マスクによる酸欠がトリガーになるのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9202-Co7f) · 2022/03/28(月) 07:30:00.29

>>142
最悪、飛行機で移動するのもオススメだよ
乗ってる時間は1時間ぐらいだし
「乗る事」自体に不安感有るのなら、そういう方法もある
今どきは格安航空もあるし

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zFue) · 2022/03/28(月) 08:44:07.69

>>144
ありがとう、確かに飛行機のほうが拘束時間短いよね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Jkot) · 2022/03/29(火) 05:56:40.40

>>127
自分も怖くて行けてない
リーゼ飲んで行けばいいとはわかってるんだけどそれも出来てない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Jkot) · 2022/03/29(火) 06:02:05.99

>>143
酸素不足は原因の一つらしいね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6905-zoTE) · 2022/03/30(水) 02:27:19.13

ちょっと動悸あって苦しくて眠れないよくネットではパニックって15分くらいで収まるとか書いてあったりするけどそんなみじかいもんかな自分はだいたい2時間くらいかかるわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-VMzs) · 2022/03/30(水) 17:18:28.69

もうすぐ退院だよこの風邪のような怠さ帰って家事や育児できるのだろうか患者さんに20年も病院にいるとか多くてビックリしてる珍しくないことなの？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM39-XYck) · 2022/03/30(水) 19:37:32.07

母親が精神病棟に入退院してた頃聞いた話だと入院歴長い人は主に統合失調症の患者さんが多いみたいだよ
そういう方達は住民票を病院に移してそこを終の住処としてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c579-p5FX) · 2022/03/30(水) 19:54:48.22

毎日不安で胸がザワザワして怖くなる
死ぬわけじゃないのに死ぬような恐怖感
夜になるにつれて特に不安というか、恐怖感が強くなるんですが、これってなんなんだろう
毎日マイスリーで不安を抑えて眠る感じ
早い時間にマイスリーで眠るわけにいかないからしんどい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zFue) · 2022/03/30(水) 20:00:17.25

夜は不安が強くなるね、自分もマイスリーに頼ってるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 92d3-Jkot) · 2022/03/30(水) 20:01:23.50

>>150
最近、身体の疾患では直ぐに退院させられると聞くけど、精神での入院は関係ないんだね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-VMzs) · 2022/03/30(水) 20:34:14.26

>>150
あーそれ聞いたら長い人は統失みたいな感じだそうなんだねありがとう教えてくれて

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c579-p5FX) · 2022/03/30(水) 20:45:54.56

>>152
マイスリー、不安に効くよね、ふわーっと軽くなる
マイスリーないとダメだわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0935-U+VC) · 2022/03/30(水) 21:22:33.17

>>150
闇が深い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ee09-5yPK) · 2022/03/30(水) 21:40:46.16

創立100年超える精神科に通ってたことあるけどまだまだ紙カルテだった時代で
看護師が厚さ数十センチもあるファイル持っててびっくりした
もうずっと入院したっきりなんだろうね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-XYck) · 2022/03/31(木) 12:53:41.22

>>153
それでも10年前くらいからかな、精神科でも統合失調症の患者さん以外(だと思う)は早めに退院させられてたかな

>>154
いえいえ

>>156
統失の患者さんはね…しょうがないというか先天性の脳の病気だと個人的には思う

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zFue) · 2022/03/31(木) 13:35:57.87

メンタル疾患の患者会にたまに行くんだけど、統失の人は眼力がギラギラしているというか独特の雰囲気あるね
自分のことだけバッーと話して他の人の話聞いてくれない…

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-R7LK) · 2022/04/01(金) 09:04:46.94

薬は何を飲んでるの？
胃が弱くて、不安感が強くなってしまった
吐き気の弱い薬がいいな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9202-Co7f) · 2022/04/01(金) 09:39:54.98

>>159
統失はお薬強いの大量に飲んでるから、ドーパミン制御しきれなくてそういうタイプの人多いね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-VMzs) · 2022/04/01(金) 17:13:37.22

個室なのに毎日のように他の患者が部屋替えしてるからそれだけで騒がしく休めない隣でドッタンバッタンやってるし看護師の声ってなんであんなバカでかいのかな後精神科なんだけど認知症患者が多いのは病院によって違うのかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 515f-atda) · 2022/04/01(金) 21:32:58.01

まじでキツすぎる吐きそうだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ee09-5yPK) · 2022/04/01(金) 22:05:23.56

今精神科の入院患者減ってるから認知症患者入れて稼いでるんだろうね
介護職だけど手に負えなくなった認知症患者は精神病院に入院させるんだよ
それで薬でホネヌキになって帰ってくる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1d10-fe9w) · 2022/04/02(土) 00:18:14.46

最も自分らしく生きれなく改造される

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9baa-i8JC) · 2022/04/04(月) 20:16:23.44

リスパダールやエチゾラム飲んでるけど、ワイパックス飲んでみようかな？季節の変わり目か不安でしょうがない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9baa-i8JC) · 2022/04/04(月) 20:36:41.88

>>155
俺はルネスタだけど、楽になるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b501-tDDo) · 2022/04/04(月) 22:47:59.61

適応障害から鬱だったけど、会社変わって鬱からは脱出できました。
まだ結構薬残ってるけどいきなり断薬は良くないのでしょうか？
通院/服薬は3ヶ月前からしています。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-cOwJ) · 2022/04/05(火) 20:08:01.99

医者に聞け

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23e4-VA+8) · 2022/04/06(水) 20:18:38.95

いや。断薬して様子見でしょう。
自分は断薬して半年後にドカンと発作が来てしまいまたくすり頼りになってるけど。
ただSSRIは断薬成功したので薬代は安くなった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-RJ9h) · 2022/04/08(金) 13:05:26.71

不安でソワソワする

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-cOwJ) · 2022/04/08(金) 18:42:17.33

だから医者に行け

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6202-NgXG) · 2022/04/10(日) 03:25:14.46

休職3ヶ月目に入った
家が1番落ち着くのにそれでもゾワゾワ来ると復職はまだ早いのかな？って悩んでしまう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb5f-UNvm) · 2022/04/10(日) 07:58:07.73

なんでか今日めちゃくちゃ不安に襲われて動悸がひどい、そしていま突然涙が止まらなくなった
なんかずっと悲しみが胸の中にあって…
死ぬほど疲れるまで外を歩き回るのが最近の対処法、家の中にいるだけだと本当に辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f701-1np5) · 2022/04/10(日) 18:06:01.70

せんずりかくと男女ともに絶頂に達して急速に不安は収まるし不眠症も解消。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-l+Wk) · 2022/04/11(月) 17:01:07.98

パニック障害に悪影響あるというからカフェインとらないようにしてたんだけど、久しぶりに栄養ドリンク飲んだらザワザワした不安が湧いて出てきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b609-LXkm) · 2022/04/11(月) 18:51:59.50

ノンカフェインの栄養ドリンクあるよ
寝る前に飲めるって銘打ってるのがそう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a26f-tU+M) · 2022/04/11(月) 20:41:54.42

明日明後日、家に一人。
すごく怖い…。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2310-EhK1) · 2022/04/11(月) 21:05:35.22

未来に予期不安しかない
慢性不安症

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-l+Wk) · 2022/04/11(月) 21:09:00.51

>>177
最近はノンカフェインやデカフェの飲料が増えててありがたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5f-gVyd) · 2022/04/12(火) 11:02:43.63

今日は歯医者、こわい…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1705-DXiz) · 2022/04/12(火) 12:34:14.37

まさにそれ書き込もうとしてたわ器具入れられて反射的にえづくし苦しいよなぁ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-cPhd) · 2022/04/12(火) 13:20:01.37

歯医者は不安あったから頓服飲んで行った

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-cPhd) · 2022/04/12(火) 13:22:02.88

歯医者のあと調子いいなと思ってたら頓服のおかげだったと気付いた

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-9ka2) · 2022/04/12(火) 14:12:06.53

>>184
頓服は何飲んでますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b609-LXkm) · 2022/04/12(火) 15:42:59.58

歯科衛生士がやってくれる歯茎マッサージが気持ちいいから行ってしまう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-l+Wk) · 2022/04/12(火) 17:33:34.87

通ってる歯医者さん、いつも優しく語りかけてくれて、歯磨き褒めてくれるからなんとか耐えられるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7bba-4iFr) · 2022/04/12(火) 18:45:04.02

>>173
外に出れなければ復帰もクソもなかろう

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-cPhd) · 2022/04/12(火) 19:09:08.12

>>185
アルプラゾラムていう薬です
耐性とかできちゃうらしくて頻繁には飲めないのが残念です

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b609-LXkm) · 2022/04/12(火) 19:18:08.34

頻繁どころか毎日飲んでるが…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-9ka2) · 2022/04/12(火) 19:20:42.22

>>189
ありがとうございます。
頻繁に飲めないのは辛いですね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 62bd-7zD2) · 2022/04/13(水) 10:31:10.78

>>177
リポビタンfeelはパニック的にはわからないけど寝る前に眠剤と飲むとよく眠れる
自分の場合は摂食障害もあってお腹が苦しくなるのが怖いのとそれもパニックの誘引になるので拒食気味になってて栄養不足過ぎると眠剤もよく効かず中途覚醒してしまうと医師に言われて
飲みやすい栄養ドリンク探してこれ飲んでるよく眠れると翌日少し稼働率上がるから有難い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 62bd-7zD2) · 2022/04/13(水) 10:33:35.78

>>155
眠くなりませんか？

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-4iFr) · 2022/04/13(水) 10:38:26.80

俺はジアゼパム

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4ebd-7zD2) · 2022/04/13(水) 19:58:20.89

予兆がとにかく気持ち悪いジワジワと後頭部辺りの奥で核分裂が起きてるようなグルグル高速で何か回ってるような
気を緩めたら発狂しそうになるような苦しさが来るこれが来ると止めどない不安感と死ななければいけないような気持ちになってくる
でも発作の方が呼吸止めてしまったり肺が苦しくなって息ができない苦しさや声が出なかったりビリビリした麻痺がきたりするからマシ何だろうけど辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb5f-w/6N) · 2022/04/13(水) 20:16:38.79

ジアゼパムってアル中が飲むベンゾって印象
パニックでも処方されるんだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b609-LXkm) · 2022/04/13(水) 21:35:49.54

ソラナックス毎日一錠
いーいくすりです

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-N5fi) · 2022/04/14(木) 16:23:47.52

ここ初めて覗いてみて大変でも生きてる人いっぱいいるんだなってだけでちょっとほっとした
家族の救命措置失敗してからPTSDっぽくて頻繁にパ二くるからもう元には戻れないんだなと途方に暮れてたから
救命措置とかした事ある人いっぱいいるだろうになんで自分はこんなことになっちゃったのかわけ分からんなぁ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-4iFr) · 2022/04/15(金) 09:22:21.10

今、電車に乗ってるけど苦しい…死ぬ…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-XOh+) · 2022/04/17(日) 01:56:26.11

>>199
今更だけど、生きてるよね？