暇は過食の敵だよね。
肩こりとか目の疲れとかあるから万人におすすめはできないけど、編み物は糸や成果物を汚すといけないから、作業中は食べ物を遠ざけられる。

他にも「手や作業中の物を汚せない」暇つぶしってないかな？
ジグソーパズルとか。