個人的にはデエビゴ5mgとベルソムラ15mgを一緒に飲むのが一番良いみたいだ
片方だけにすると２時起きに目が覚めて全く寝た気がしない
日中眠気が残るけど寝てて眠気が残るのと寝てなくて眠いのとでは身体の不具合にも繋がりそうで