0323優しい名無しさん垢版 | 大砲2023/01/21(土) 13:24:15.13ID:79qzsPps カフェイン飲まないと頭スッキリしないけど 昼以降にコーヒーや魔剤飲むと夜眠れない。 寝ないと疲れが残るからしんどい。 今は睡眠重視して一切カフェイン取ってない。 ただ頭はぼーっとしてて どうしようもないポンコツでやになる。 頭スッキリしてたら活力湧いて先延ばしも減るかもと淡い期待だけで医療にかかるのを先延ばししてる。