不眠症・その他の睡眠障害全般 Part158

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 86a9-mUTp) · 2023/12/02(土) 03:52:01.04

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■↑この行を3行に増やしてスレ立てをして下さい■

不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part157
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1698139131/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**優しい名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM69-0dkA) · 2023/12/02(土) 04:22:37.22

２げっと

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-7rti) · 2023/12/02(土) 06:24:56.68

次スレはよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6540-1b3S) · 2023/12/02(土) 13:35:42.74

コントミン4
リフレックス3
デジレル4
ロラメット2
エバミール2
アモバン
ルネスタ
ロドピン4
ドラール2
デエビゴ2
これでも6時間しか眠れない😭

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdea-zrcD) · 2023/12/02(土) 14:13:55.76

三鷹の麻酔科の施無畏クリニックで首の交感神経に麻酔注射する星状神経節ブロック注射
を打ってもらえばいいんじゃないでしょうか。薬じゃないから副作用もありません。
そこは麻酔科なのに看板に心療内科も掲げてて
パニック障害や不眠症やストレス心身症や自律神経失調症などを精神薬を使わずに
星状神経節ブロック注射だけで治します。
しかも星状神経節ブロック注射は比較的安価です
保険3割負担で1回1500円くらいです
本来は肩腕首などの痛みを治すための整形外科領域の注射ですので病院の麻酔科に行っても
睡眠障害が理由では断られる所が多かったり、可能でも健康保険が効かなかったりします
でも、三叉神経痛、帯状疱疹後神経痛、手のひら足裏多汗症、頭痛、
などなら病院でも適応になる可能性は高いと思います。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a95f-tBUZ) · 2023/12/02(土) 17:07:52.74

木→金と 1.5時間ぐらいしか寝てないけど
しわ寄せは来て
疲れ切った後は寝すぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8af3-MHl7) · 2023/12/02(土) 17:09:50.72

寝溜めパターンか
いつか体ぶっ壊れるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ee2-fxPS) · 2023/12/02(土) 17:18:49.54

寝れてるなら良しとしましょう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a95f-tBUZ) · 2023/12/02(土) 17:32:12.91

睡眠を取るため
毎日トリプタノール 100mg 飲んでもう長い

夢は悪夢が99%なので
悪夢を見ない薬という絶対の信頼がある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-LcvA) · 2023/12/02(土) 19:15:39.69

>>1
おつです
ありがとうございます

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-xJLg) · 2023/12/02(土) 19:40:03.87

>>4
厳しいことを言うけど、薬をそれだけ飲んでも眠れないということは生活習慣を見直さないといけないと思う。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 355f-zrcD) · 2023/12/02(土) 20:16:34.55

>>4
飲みすぎや

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaad-G/C/) · 2023/12/02(土) 20:50:52.13

>>1
おつかれサマンサー！！！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ed6-Vvnv) · 2023/12/03(日) 04:13:01.20

サイレース2mg
リボトリール4mg
ベルソムラ20mg
お布団に入っても目が冴えて
お布団から起きて眠りとは逆に
部屋の整頓など始めてしまうのだが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ab2-DRc8) · 2023/12/03(日) 06:02:57.54

薬のむやつは薬くせえ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ab2-DRc8) · 2023/12/03(日) 06:03:22.34

嘘つきはクソの臭い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ab2-DRc8) · 2023/12/03(日) 06:44:53.76

タバコすえよタバコお前ら大得意だろ
日本男も日本女もほとんどが吸ってる安心ヤニタバコ
おまえらが吸ってない訳がない

赤ずきんちゃんとドラクエ赤ずきんちゃんは当然そんなものいらないよな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ab2-DRc8) · 2023/12/03(日) 06:45:43.26

タバコ吸ってクソまみれで寝ろクソざる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c55f-tBUZ) · 2023/12/03(日) 10:03:56.58

ただでさえ不眠症なのに40cmの津波注意報で夜中に二度も起こされる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd13-QDDZ) · 2023/12/03(日) 10:35:36.79

>>19
そんなの普通は切ってるから来ないよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a48-Bfsr) · 2023/12/03(日) 10:43:20.00

枕の高さがイマイチよくわからなくて、首肩が痛くて起きる。自分まくら作った方がいいかなあ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6509-VYKu) · 2023/12/03(日) 12:47:35.59

夜は全然寝付けないのに今眠い…昼寝してないのになぁ
夜すっと眠りについてぐっすり眠りたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7dda-8IwF) · 2023/12/03(日) 12:58:06.80

最近眠れん
二日起きてる
三日目や
睡眠薬きかん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b650-zrcD) · 2023/12/03(日) 15:10:11.46

>>23
三日はさすがに精神的にも肉体的にもおかしくならない？

2023/12/03(日) 18:15:13.69

入院も考えたら

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a594-Bfsr) · 2023/12/03(日) 18:38:04.39

>>23
仕事は？休職？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b606-fxPS) · 2023/12/03(日) 18:57:16.50

入院してどんな治療するの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1512-XPdh) · 2023/12/03(日) 19:27:04.22

>>23
仕事してるなら、休んだ方がいいよ

ワイ、３日くらいでぶっこわれたよ
判断力がなくなった
その前から眠れる日と眠れない日が交互に来てたのもある

で。不眠３週間目くらいには希死念慮すごくなって
４週間目突入前に休職希望を出して休職したよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9157-kJ7d) · 2023/12/03(日) 19:32:56.69

仕事しながら２日間一睡もできなかったときは死にそうだった。
いまでも月に１～２回は薬飲んでも一睡もできんことがあるが。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1512-XPdh) · 2023/12/03(日) 19:51:35.93

ただ横になって朝を迎えるのって辛いよね
目を瞑ってるだけなんだよな
たぶん自分は寝てないと思ってても多少は寝てたんだろうけどさ
日中の眠気はすごかった記憶

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7141-7+iA) · 2023/12/03(日) 22:02:59.14

バスタオルやハンドタオルを一枚一枚敷いて自分枕つくっとるよ
結構具合いい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd41-yDrh) · 2023/12/03(日) 22:40:05.14

>>30
気分わかる。
理屈の上では目を瞑って横になってれば睡眠の8割だか9割だかの休息は取れてることになるらしいけど、
眠れない時って何かいろんなことが頭の中を駆け巡って気分的にはむしろ疲れる感じだよな。
さらにその上家族とかと同居してて早く寝ろってプレッシャー受けてるとそれ自体ストレスだし。
こっちも起きたくて夜寝てないわけじゃないんだよ…って思う。
無理に寝ようとして眠剤の大量服用して記憶飛んじゃって警察のお世話になったことがいままで3回ある。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9aa9-DYhy) · 2023/12/03(日) 23:20:27.20

昨夜津波注意報が出た地域住みだからなんかあったらすぐ動けるようにと眠剤やめたら案の定眠れなくて今日の夕方は耳鳴りが酷くラジオのザーッて音が常に後ろから聞こえる状態
さっき1時間程仮眠取れて（と言うか起きていられなかった）短時間だけど深く眠れてスッキリ
そしてまた今夜も眠れないんだろうな笑

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b65d-fxPS) · 2023/12/04(月) 01:19:19.18

昼に寝てればいいよ　どうせ暇でしょ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b614-Bfsr) · 2023/12/04(月) 08:39:58.01

10年間ありとあらゆる不眠対策をしてきたが年々酷くなる一方だったけど最後の希望を見出せた。
銀歯のガルバニー電流が原因かもしれん。
測ったら許容量の6倍だったし体内の重金属もアルミやら銀やらめっちゃ多かった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd5b-Q9JY) · 2023/12/04(月) 11:25:58.95

何言うとんねん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9b7-Q9JY) · 2023/12/04(月) 17:56:44.96

18時以降お湯か暖かいお茶を3杯くらい飲むようになってからマジで薬が効き始めた
昨日なんて20時から朝の10時まで寝た
中国人が暖かい飲み物しか飲まないって本当に意味あったんだな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9b7-Q9JY) · 2023/12/04(月) 17:59:10.09

サイレース2ミリ
ヒルナミン125
セロクエル200
デエビゴ
レスリン

飲んでる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a11-DYhy) · 2023/12/04(月) 18:11:24.87

>>34
それが出来れば苦労は無いです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-QDDZ) · 2023/12/04(月) 18:17:51.26

>>34
不眠症の奴のほとんどは働いている
仕事のストレスで自律神経が乱れて不眠になる
ストレスを溜め続けるため治る事はない
誰も彼が働かずに暮らしていけると思うなよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a3b-QDDZ) · 2023/12/04(月) 21:01:34.71

ぶっちゃけ働かなくて良いなら不眠症だろうか睡眠薬飲もうがどうでも良いしね。
自分10年睡眠薬飲んでるけど働いてなければ苦しくても断薬始めてると思う。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bdc9-yDrh) · 2023/12/04(月) 21:09:56.70

確か星新一だったと思うけど生涯寝る前に1錠の睡眠薬飲んでいたらしいね。
だんだん量が増えたとかそんな話も聞かないし、気分の問題っていう面も大きいんだろうな。
だからもう飲んでいること自体に悩むのはやめることにした。

2023/12/04(月) 22:02:50.08

生活保護受けて不眠症治しなよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9157-kJ7d) · 2023/12/04(月) 22:16:43.12

４３歳不眠症２年目。
酒or薬飲まないと一睡もできないレベル。
なんでこんなことになったんだろうな・・・

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ef9-JrwL) · 2023/12/04(月) 22:33:00.48

薬を切らしてしまって4日間の睡眠時間が0分
今日の昼間にやっと眠気がきて3時間半眠れた
明日はようやく通院日、朝の6時起きなんだが、果たしてこれから眠れるのか？

まぁ5ちゃんなんか見てないで目を瞑ってた方が良いのは分かるんだけどねー

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa2e-zrcD) · 2023/12/04(月) 23:13:33.85

毎月病院に行くのがめんどくさいのよね
薬だけ売って欲しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-yDrh) · 2023/12/04(月) 23:37:35.27

デエビゴ飲んでる人、やっぱり悪夢見る？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3587-fxPS) · 2023/12/04(月) 23:44:31.47

>>47
全く夢見ない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f9e5-AZ/5) · 2023/12/04(月) 23:54:55.01

寝るのはなんとか寝られるんだが、一時間しか寝られない
今日ももう目が覚めた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eac-Bfsr) · 2023/12/05(火) 00:14:16.72

>>36
調べろクソ野郎

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaad-G/C/) · 2023/12/05(火) 00:29:36.52

>>40
本当にね
昼に寝ろとか言ってる人って意味不明だわ
金がないと生きていけないからこっちは必死で働いてるのに
昼に寝られる時間なんてないわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaad-G/C/) · 2023/12/05(火) 00:31:45.16

>>46
わかるわ
どうせ1分未満診察だし待ち時間が無駄すぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e50-nS0o) · 2023/12/05(火) 04:39:27.64

寝る前に飲んでも2時間持たないのでまた追加
原因取り除かないと解決しない

ストレス元凶に加担した親が被害者&心配づらして近寄るのがどうしても我慢ならなかったので突き放した
絶縁しなかっただけ温情

これで心穏やかに眠れますように

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-yDrh) · 2023/12/05(火) 05:26:52.70

>>48
まあ人によるんだろうけど、悪夢見るって人多いからちょっと不安だな今日初めて飲む

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3585-Q9JY) · 2023/12/05(火) 08:35:55.85

入眠障害にはマイスリー一択？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a11-DYhy) · 2023/12/05(火) 08:52:51.06

>>55
人によって聞き方は様々なので「これ！」ってことはないのですが、私も今まではマイスリーがベストだったんですが夢遊病の症状が出てしまったので禁止になってしまい、今やっと辿り着いたベストな薬がレスリン（他にもラメルテオン、アイピプラゾールなど飲んでいますが）を飲み始めてからちゃんと睡魔が来るようになりました

レスリンは抗うつ剤として出されるので求めている入眠剤の枠とは違うかもです（あくまで私のベストチョイスです）
副作用の眠気が私に合っただけかもなのでご参考までに

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-lyFj) · 2023/12/05(火) 09:01:53.97

良質な睡眠をとるためにパジャマを買ってみた。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a11-DYhy) · 2023/12/05(火) 09:13:00.56

>>57
連投で申し訳ないです
私も綿100のパジャマにしたら中途覚醒なくなり長く眠れるようになりました！

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdea-CbBr) · 2023/12/05(火) 09:29:25.44

ほんと合う薬って人それぞれだなあて思う
レンドルミンで中途覚醒がﾋﾟｼｬﾘとなくなったけど寝るまで1時間以上かかった
それ言ったらマイスリー処方されたけど特に変わらなかった
結局1時間もぞもぞしてれば寝れるのでそれで良しとした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-lyFj) · 2023/12/05(火) 10:27:04.45

>>58
とりあえず昨日の夜に無印の綿100%のパジャマを着て寝てみましたが、いつもよりぐっすり眠れたように思います。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3585-Q9JY) · 2023/12/05(火) 11:41:32.07

何このパジャマのステマw
そんなんで不眠症治るかいなw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a11-DYhy) · 2023/12/05(火) 12:05:05.83

>>61
ステマじゃないです笑
前から綿100パジャマで睡眠の質がよくなると聞いてはいたのですが安くはないし眉唾ものだったのでスルーしていて、たまたまパジャマを貰う機会があって着てみたらとてもよかったので洗い替えも買い足しました
普通に綿のTシャツでもいいそうなのでタグを確認してもし綿100の服があったら試してほしいです
もちろん万人に効くわけではないと思うので気が向いたらで

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f17d-FcCJ) · 2023/12/05(火) 12:11:03.72

綿といっても加工の仕方で着心地や保温性変わるからね

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-QDDZ) · 2023/12/05(火) 12:13:57.09

綿と言ってもピンキリだからね
高い奴ならアレルギー系の不眠には対応できそう
寝てる時に鼻詰まりして無呼吸になって目が覚める
血管運動性鼻炎、モーニングアタックが更に悪化した状態みたいな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaad-hrTF) · 2023/12/05(火) 12:32:11.83

>>62
そう言えば寝る時、肌に直接触れるものは綿100％のものを選んでるな
不眠を意識してじゃなかったけどなんか本能的に

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 35b0-HZ8Y) · 2023/12/05(火) 12:36:50.33

https://live.nicovideo.jp/watch/lv343611996
不眠症で薬漬けの人

2023/12/05(火) 16:14:57.90

さだって見てないけど不眠症なの

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd6f-QDDZ) · 2023/12/05(火) 18:27:53.55

>>66
老人性不眠症だな
60歳過ぎての不眠は一生物

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1512-XPdh) · 2023/12/05(火) 18:55:41.83

そういえば、メンクリでじじばば見ないな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f9f1-CbBr) · 2023/12/05(火) 21:44:28.70

久しぶりに眠くならない
再発怖い…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f988-GtvU) · 2023/12/05(火) 21:52:55.12

最近レキソタンだけで狙えるようになってたんだが
気づけば段々と睡眠時間が短くなった
めっちゃねた思ったら3時間しかたってなかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bdfd-QDDZ) · 2023/12/05(火) 23:05:58.57

あまりの寒さに眠気が来ない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 356e-fxPS) · 2023/12/05(火) 23:08:27.07

「日中の太陽光不足は夜間の電灯よりも悪い」とノーベル賞受賞の時間生物学者が解説
https://gigazine.net/news/20231205-lack-sunlight-worse-electric-lighting/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 35c3-zrcD) · 2023/12/06(水) 01:09:05.66

>>73
よくわからんが朝のウォーキング頑張るわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bdb5-WD8q) · 2023/12/06(水) 01:34:27.92

立ち仕事の疲れが取れずに足がだるくて眠れなかったんだが
先週むずむず脚症候群と診断された
でもむずむずの薬は出たんだがやっぱりレンドルミンは手放せないな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f9f1-CbBr) · 2023/12/06(水) 03:38:59.36

寝る前リフレていうエアマッサージャーが気持ちよい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-yDrh) · 2023/12/06(水) 05:04:29.79

ケーズデンキに買い物行ったとき、最新のパナソニックのマッサージチェアが有ったので
試しに使わせてもらったらめっちゃ気持ちよくて、10分で寝落ちした。これは！と思い値札を見ると55万だった･･･
500円の電球買って帰った。宝くじ当たらんかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd74-MpbP) · 2023/12/06(水) 05:28:34.14

この時間は書き込み無いね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1110-8qzv) · 2023/12/06(水) 08:27:01.19

あんまり寝た気がしない・・・
寝たいのにいくら目をつむってても寝れない・・・

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bdfd-QDDZ) · 2023/12/06(水) 09:09:20.14

>>77
スーパー銭湯とかに行くとおいてあるよ
使うには10分300円必要だけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e76-aOYh) · 2023/12/06(水) 11:00:19.06

寝れなくて不安→意識する→ストレス→寝れないループ

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-WaPQ) · 2023/12/06(水) 11:31:10.61

デエビゴ10mgって半分に割って飲んでも効果は大丈夫？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f17d-FcCJ) · 2023/12/06(水) 11:35:45.09

>>82
５ｍｍｇ一錠で割らないで処方されておったよ
自分は
まぁ医師に相談してから試してみたら？
医師によっては、勝手にやると怒る人もおるし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd72-QDDZ) · 2023/12/06(水) 11:48:11.55

もしかして余ったデエビゴを持って行ったらお金返してくれたりする？

2023/12/06(水) 11:59:28.78

>>84
そんな訳ない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd72-QDDZ) · 2023/12/06(水) 12:16:08.05

>>85
残念

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f17d-FcCJ) · 2023/12/06(水) 12:41:03.04

>>84
病院によるんじゃないかな？
認知症なんかの患者だと余らせている薬は引き取
ってくれる場合もあるらしいが

2023/12/06(水) 12:47:52.03

引き取ってはくれるけど返金はないだろ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1512-XPdh) · 2023/12/06(水) 15:09:13.79

10ｍの錠剤処方してもらって、割って5ｍで飲めば
薬代節約できるやん
ワイは、勝手に割って飲んでるよ
医者の許可なんてとってない
薬余ってるんで今日は薬いらんですって言ってるけどね

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-WaPQ) · 2023/12/06(水) 15:15:59.06

デエビゴはコーティングとかされてないのかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bdb8-WD8q) · 2023/12/07(木) 05:01:44.49

>>88
前に聞いたことが有るけど返金は無いけど、引き取ってはくれるって。
ただデエビゴじゃないけど、薬局からもらった薬でやたらシワシワの古そうな薬をもらったことがあるんだが、
あれ？誰かしまっといたやつじゃねｗ？って勘繰った時があったよw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b613-Q9JY) · 2023/12/07(木) 09:15:15.43

引き取るてwゴミ箱に捨てりゃええやん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 91ae-1b3S) · 2023/12/07(木) 12:24:18.19

デエビゴデエビゴってうぜえよ、糞糖質

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaad-WD8q) · 2023/12/07(木) 13:30:29.66

>>40
俺は作業ですら自律神経イカれて寝れなくなる…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a600-zrcD) · 2023/12/08(金) 00:34:36.44

余った処方薬は、処方されてから2年以上経ってるなら燃えるゴミに捨てれば良いんじゃないか？
トイレや川とかには捨てるなよ
薬の成分が下水処理場でも分解されなくて、魚やプランクトンとかに影響が出るらしいから焼却処分の一択

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd3f-LyRZ) · 2023/12/08(金) 01:46:21.88

眠れんなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a2b-gORW) · 2023/12/08(金) 04:28:34.23

>>96
うむ
眠れん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6610-5FjW) · 2023/12/08(金) 05:28:25.68

もはや寝る気が起きない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd34-QDDZ) · 2023/12/08(金) 06:12:34.45

もう起きてしまった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9138-aOYh) · 2023/12/08(金) 07:06:05.41

夜から朝まで全く眠れず、日中は何とか眠れる。これじゃ仕事なんて無理だよね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-WaPQ) · 2023/12/08(金) 13:55:10.70

ホットアイマスク、期待以上に自分には効果あったよ
珍しくいつの間にか寝落ちしてて4時間くらい経ってた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f9df-Q9JY) · 2023/12/08(金) 14:37:18.82

銀歯あるやつはガルバニー電流が原因かもよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a95f-tBUZ) · 2023/12/08(金) 21:26:15.70

毎日トリプタノールを飲んで長い
この薬を飲みながらフルタイム働くとは思わなかったな

心肺がわりときつくて辛いが
飲まないと眠れないのだからしょうがない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e8c-JrwL) · 2023/12/08(金) 21:42:09.76

自分もトリプタノール飲んでる
25mgと少量だけど効いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e8c-JrwL) · 2023/12/08(金) 21:42:19.22

自分もトリプタノール飲んでる
25mgと少量だけど効いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-g9yR) · 2023/12/09(土) 00:19:22.51

ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1701-L8ZV) · 2023/12/09(土) 03:14:23.68

>>106
マルチだからNG推奨

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-tASO) · 2023/12/09(土) 03:30:15.62

自分もトリプタノール飲んでる
25mgと少量だけど効いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff10-f5Gt) · 2023/12/09(土) 04:33:58.32

今日も寝る気が起きない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fce-EBH0) · 2023/12/09(土) 05:27:52.71

双極性2型
処方されている薬は
1. フルニトラゼパム2mg×1錠
2. ゾピクロン7.5mg×1錠
3. テトラミド30mg×1錠
4. エチゾラム0.5mg×1錠

鬱状態期に入り、昼の不安感で苦しくなると、ついフルニトラゼパムを昼間服用してしまう。不安感が和らぐ時もあるが、効果無しの時もある。

過去に二回、寝前服用のフルニトラゼパムが一回目は次の通院日までの三日間、二回目は四日間切れ、地獄を体験。電車に飛び込む人の気持ちが初めて分かる。それほどの地獄だった。
48時間は何とか乗り切れるが72時間一睡も出来ないと3秒に一回縊死をしている如き、真綿で首を締め上げられている時間が昼も夜も続き、三日目の深夜にはエアコンのリモコン画面にアニメが出てきたり、壁に大きな漢字が浮かんできたりした。
絶えず吐き気に襲われているので声を失う。

次の通院日は12/12火曜日。
一昨日は一睡も出来なかった。
昨夜はフルニトラゼパムを服用したので4.5H眠れ楽しい夢も見た。

今夜はフルニトラゼパムを服用してないので一昨日同様一睡も出来てない。昨夜服用したのはゾピクロン＋テトラミド＋エチゾラム。

フルニトラゼパムは残り2錠。
ゾピクロンもテトラミドもエチゾラムも残り2錠。
フルニトラゼパムは今夜(土曜日の寝前)と月曜日の寝前服用予定。

同じ地獄を三度味わう道は、何とか避けられそう。

不安感に襲われる昼間にフルニトラゼパム服用している経験のある方おられますか？

インフェクサーはひと月試したのですが、副作用に嘔吐感があり、以前服用していたテトラミドに戻した。
不安感を和らげる薬、詳しい方、ご推薦お願い致します。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9700-tGiL) · 2023/12/09(土) 05:50:06.87

たまたまリフレックスが切れたんだけどたった一日で寝れなくなっちゃったぜ。
お呼びじゃない完徹じゃ。一日潰れるとはいえしかし今日が土曜で良かった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bffb-8suO) · 2023/12/09(土) 05:52:56.73

いえーい4回飲んでも効かねー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1769-08gk) · 2023/12/09(土) 08:35:29.91

6時間で目が覚める

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 777c-EBH0) · 2023/12/09(土) 09:02:00.48

>>110
双極性障害のうつ状態への抗うつ剤の使用が、躁状態惹起の可能性があり、原則として避けるべきとされています。特に第1世代抗うつ剤である三環系抗うつ剤は、躁転リスクを高め急速交代化を引き起こす可能性が高いとされています。しかし、うつ状態が重篤な場合（希死念慮がある等）は使用する事があります。とAIででました。

双極2型でエフェクサーとか三環系の抗うつ剤
テトラミドって禁忌なんでは？
あと昼にフルニトラゼムは飲まないほうが
いいでしょうね。
自分はサインバルタ飲んでたけど止めました。
全日空61便ハイジャック事件というのもご参考に
してください。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff1a-BmxZ) · 2023/12/09(土) 09:04:16.02

>>111
やっぱりリフレックスって合う人には良いね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1743-XCWi) · 2023/12/09(土) 10:48:52.27

>>110
軽度じゃねえかよw

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-9AS9) · 2023/12/09(土) 11:27:15.65

>>111
急に止めると離脱になるんや

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57dc-jf46) · 2023/12/09(土) 13:16:37.53

薬飲んでも寝つきが悪くて眠れない日が続いて今日はずっと眠い…規則正しく安定して眠れるようになりたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fce-EBH0) · 2023/12/09(土) 14:44:06.95

>>114
110です。レスありがとうございます。今年(2023)一年間は、一ヶ月交替で軽度な鬱状態→軽度な躁状態→軽度な鬱状態の繰り返しでしたが、家庭内の事情と仕事の負荷がかかり過ぎてくると、重度の鬱状態に堕ちます。目覚めた時～21時くらいまでかなりの不安感に襲われます。
そんな時、不安感を和らげてくれるのがフルニトラゼパムなのです。
以前は2mg×2錠/一日処方されていたのですが・・・
「フルニトラゼパム2mg×2錠/一日→フルニトラゼパム2mg1錠＋テトラミド30mg×1錠/一日に変更しましょう」の一言で決まりました。
一ヶ月間だけ「インフェクサーカプセル1錠/一日」試したのですが、副作用なのか嘔吐感に襲われるのです。その所為で、以前処方されていたテトラミドへ変更となりました。
エチゾラム0.5mg1錠/一日は、気休めみたいな位置づけです。
昨夜は「ゾピクロン7.5mg×1錠＋＋テトラミド30mg×1錠＋エチゾラム0.5mg×1錠」でしたが、一睡も出来ませんでした。ふらつきましたが午前中は6000～7000歩ウォーキングに出向きました。
今夜はフルニトラゼパムを服用致します。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1730-08gk) · 2023/12/09(土) 14:47:13.33

今日はフルニトアメルを飲んでみよ
何も飲んでないと絶対早朝覚醒する

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1730-08gk) · 2023/12/09(土) 14:48:46.91

>>119
午前中にウォーキングとかしてると紫外線で老人性のシミとか出来るよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3746-YC/q) · 2023/12/09(土) 14:55:40.75

そこまで心配しなくて大丈夫
紫外線のピークは午前11時から午後13時だから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfda-oDlm) · 2023/12/09(土) 15:09:58.19

昼にフルニトラゼパムを飲むとか意味が分からない。昼間に寝ちゃうし、夜は眠れなくなる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bffb-8suO) · 2023/12/09(土) 15:39:59.90

日焼け止め塗ればええやん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fce-EBH0) · 2023/12/09(土) 17:25:33.24

>>121
あ、一応、日焼け止めクリームは、洗顔後に塗っております。
それからインフルエンザ対策としてマスクもしてます。

一昨日の東京は21度、昨日今日は16度と、来年以降も今年同様の酷暑地獄に決定みたいですね。

coronavirus禍以前は、一日おき位に、エアコンの効いたgymに通い、ストレッチ＆筋トレの日々でしたが、筋トレ→10000歩ウォーキングに変更したのは良い(腹筋が腹筋運動よりもしまる)のですが、確か、
6/28に38度湿度80%とか、ウォーキングなど不可能でした。
するとしたら、早朝4時～6時とか深夜23時～1時とかしか不可能だと思い知らされました。
然し、仕事がありますからね、毎日そんな時刻にウォーキングなど不可能です。
躰を動かさないと、鬱状態に堕ちる事は経験上承知してますから、
Don't think , feel!
ならぬ
Don't think , move!
と自分に言い聞かせていたのですが、酷暑地獄ではお手上げでした。

今日はフルニトラゼパム2mg1錠＋ゾピクロン7.5mg1錠＋エチゾラム0.5mg1錠服用予定です。
私は五時間睡眠で十分な体質ですから、まあ4.5時間眠れれば寛解一歩手前かと。
レス、ありがとうございました。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3798-60b3) · 2023/12/09(土) 21:15:31.71

>>104
トリプタノール販売、入荷見込み無しとか
数年安定してたのになぁ
リフレックスだと睡眠はトリプタノールに匹敵するんだけど過食、たまに嘔吐になるから心配

https://www.nichiiko.co.jp/medicine/information?name=%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%8C%A010&year=2023%E5%B9%B4

>>119
ワイもイフェクサーとサインバルタは地獄の日々だった。
主治医が反作用＞作用の人だから助かったけど

フルニトラゼパムは昼は危険かと。
何気に半減期も長かった気もするし何れ仕事中や移動中になんか起こしたらまずいと思われ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fce-EBH0) · 2023/12/09(土) 23:27:05.63

>>126
レス、ありがとうございます。
今、「フルニトラゼパム2mg1錠＋ゾピクロン7.5mg1錠＋エチゾラム0.5mg1錠」投下。

オーディオルームを出て、寝室に移動。
「SONY【for STUDIO USE】🎧」にて、【モーツァルトフィガロの結婚(クレンペラー盤)】を聴いております。

昨夜は一睡もしていないにも関わらず、まだ眠くはありませんが、目は少ししょぼしょぼしてきました。

＞仕事中や移動中に
あり得ますね。私の場合は、移動中が危険ですね。よろけたりして。

ご忠告有難うございます。
再び、昼間にフルニトラゼパムはしないと決めました。

それでは皆様失礼致します。
12/12の通院日後に、その後のご報告をさせて戴きます。
お休みなさい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d702-tASO) · 2023/12/10(日) 00:16:05.54

昼寝したら夜寝れない！！！
誰か助けて！！！！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77f1-9AS9) · 2023/12/10(日) 00:29:55.88

普通そうなる

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-EBH0) · 2023/12/10(日) 00:32:09.49

内科でツムラ12番出されてるけど、効いてるのかわからん。眠れない、、、。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77f1-9AS9) · 2023/12/10(日) 00:42:37.89

漢方は薬で寝れるようになって減薬辺りから飲むと良いと思う
寝れない時に処方されても効かない
寝れない不安感でさらに寝れなくなるぞ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d703-h0RM) · 2023/12/10(日) 01:59:28.13

デエビゴ飲み始めて入眠までの時間は改善したが、夢見が本当に悪いな
夢を見てるが、夢を見てる時に使ってる脳は日中と変わらない気がしている
朝起きたら2〜3日分の脳の疲れを感じてしまう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1701-L8ZV) · 2023/12/10(日) 05:11:49.31

自分も最近からデエビゴ5mg2錠飲み始めたけど、本当に悪夢見るねコレ
ゾンビに追いかけられるとか非現実的な夢なら良いんだけど、妙にリアルなんだよな。昨日は人殺してたわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf45-60b3) · 2023/12/10(日) 07:17:38.78

ベルソムラとディエビゴはバッドトリップだな
なんでいい夢見ないのだろうか不思議

2023/12/10(日) 08:14:32.72

ベルソムラ飲んでるけど悪夢はほとんど見ないな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 377d-ZdcJ) · 2023/12/10(日) 09:00:26.60

>>133
非現実な夢も苦しい
ってか人を〇す夢なら自分に痛みもないから良い
悪夢は大抵痛みとワンセット

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57e6-YdMO) · 2023/12/10(日) 15:26:04.48

夕食後から寝るまでに水飲まないようにすると、夜中トイレに起きなくてけっこういいな。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 377d-ZdcJ) · 2023/12/10(日) 15:54:01.52

夜中に目が覚めたらそのまんま横になってなっていれば良い
とか医師に言われたが
短時間で起きると頭痛とめまいが酷いからね
しかも頭痛とめまいで寝つけられなくなるというおまけつき

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-d8Iy) · 2023/12/10(日) 16:54:36.76

>>137
脳卒中になるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fe3-h0RM) · 2023/12/10(日) 16:55:58.83

ベンゾ系とかGABAに作用する非ベンゾ飲むと自分には全く合わず身体に力が入らなくなり、自分の身体の中に自分が入ってる感じになるんですがそんな感じの人います？？
ちなみにベンゾ系はハルシオンとサイレースで共に身体に力が入らなくなり立ち上がることが出来なくなりました。

医者も首を傾げていたほど…
特異体質ですか？それとも他に原因がある？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf3d-h0RM) · 2023/12/10(日) 17:18:59.95

>>137
幼稚園児みたいな発言だなw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775b-60b3) · 2023/12/10(日) 17:40:04.72

>>140
効きは悪い？かもだけどルネスタベルソムラチームに頼られては？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f12-h0RM) · 2023/12/10(日) 18:08:01.13

>>142
効きは良かったです！！
その後リスミー、アモバン使って寝れず副作用だけ来て引きつけ起こして、ベンゾ系、GABA作用全部ダメでした。

今はデエビゴ7.5mgとレスリン50mg使ってますがなかなか寝れず1時間くらいしか寝れない状態です。
ベンゾ系が使えないのはキツいです。
それにロゼレム足すぐらいしかないですか？？
もう心が張り裂けそうできついです😰

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 574b-9Huo) · 2023/12/10(日) 18:52:22.47

最近、日によって眠剤の効きに差が出る。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-08gk) · 2023/12/10(日) 19:46:34.79

今日はフルニトが全く効かなかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f02-XCWi) · 2023/12/10(日) 20:13:19.15

リフレックス耐性ついた😭

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 377d-ZdcJ) · 2023/12/10(日) 21:14:49.96

眠気はあって寝るけど5分しか寝れてない
５分しか経ってないと思ってもう一回寝るとまた同じくらいで目が覚める
５分で疲れがとれてくれれば良いけど
やっぱり疲れるのは早い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3716-phBY) · 2023/12/10(日) 23:08:14.64

不眠は自分みたいに死に直結するから気をつけてください...

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d763-6orH) · 2023/12/10(日) 23:17:07.07

>>148
成仏定期

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf22-8suO) · 2023/12/11(月) 02:55:12.52

中途覚醒つら

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf3d-h0RM) · 2023/12/11(月) 12:30:10.54

>>148
いや死んでないやんw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f3a-EJ3r) · 2023/12/11(月) 12:42:53.96

👻

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d712-hhQ4) · 2023/12/11(月) 13:28:45.49

>>151
死んでるやん
さては、おぬしは成仏してないのか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775b-60b3) · 2023/12/11(月) 14:20:16.65

>>143
ロゼレムは良いかもですな。
後は文章で判断するに不安系でカクテルしたほうが良さそう
不安＞薬効のようにお見受けしたので。

あとは余裕あれば耳栓アイマスクして寝っ転がって寝られなくても２日は起きっぱしても良いようにしとく(お菓子とか水モノを置いとく)とかしとけば…自分は耳栓ではなく放送大学流してたけど

ワイの主治医は抗不安睡眠の薬は一日飲み忘れてもまず死なない(だからODは絶対禁止)から大丈夫、なのであまり気にされる事なきようご自愛くだされ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fbf-tASO) · 2023/12/11(月) 15:06:55.78

0時半に寝てさっきやっと起きた…

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-EpL1) · 2023/12/11(月) 22:46:59.72

デエビゴは中途覚醒時のふらつきが酷くて止めた
今はドラールとヒルナミンで数時間寝れてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd9-mcod) · 2023/12/12(火) 02:11:03.02

デエビゴで寝つきはかなりよくなったけど必ず3時間で目が覚める
その後眠いのに寝れなくてつらい
そのほかの処方はメイラックス、ブロチゾラム、トラゾドン
明日病院だからもう少し長く眠れる眠剤出して欲しいって言ってみようかな、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bff5-MvCj) · 2023/12/12(火) 02:14:36.73

>>157
4錠も一晩で飲むの？
俺はブロチゾラムとハルシオン
またはブロチゾラムとデパスだわ

2023/12/12(火) 02:31:28.55

>>157
ベルソムラも中途覚醒する

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd9-mcod) · 2023/12/12(火) 02:33:38.45

>>158
そうです。全部満量処方でこれだから薬が合ってないのかなと思います。
ハルシオンやデパスは出してほしいって言ったことあるんですがなぜか出してもらえません、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd9-mcod) · 2023/12/12(火) 02:36:55.80

>>159
デエビゴの前はベルソムラ飲んでました。
確かに中途覚醒してました。それプラス寝つきも良くなかったので今回デエビゴに変えてもらって寝つきは改善したのですが、、
なかなか難しいですね。
連投失礼しました。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1795-08gk) · 2023/12/12(火) 06:59:10.05

3回も目が覚めた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1795-08gk) · 2023/12/12(火) 06:59:14.25

3回も目が覚めた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff4c-h0RM) · 2023/12/12(火) 09:05:27.98

レンドルミンどう？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf74-EBH0) · 2023/12/12(火) 09:50:47.62

サイレースとベンザリン倍飲んでようやく少し寝れた
たまらんわ

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-9AS9) · 2023/12/12(火) 09:56:17.35

>>164
俺的にベストマッチだった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f1a-XCWi) · 2023/12/12(火) 10:14:19.83

>>165
軽度じゃねえかよ、ちんかす

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77c1-tovu) · 2023/12/12(火) 11:43:41.06

睡眠薬か安定剤にどっちかそれか両方の飲み過ぎなんかなぁ
薬剤性頭痛が酷い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d705-g9yR) · 2023/12/12(火) 15:37:15.76

ブロチゾラムとレンドルミンって違いあるのかな
ブロチゾラムが効きにくくなってきたんで薬剤師に相談してみようかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17d2-h0RM) · 2023/12/12(火) 16:18:03.13

私は
セロクエル2錠
サイレース1
レスリン1
デエビゴ1
ヒルナミン3
飲んでるけど実家に帰ったら眠れない
しょうがなく追いサイレースしてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17a7-L8ZV) · 2023/12/12(火) 16:47:48.69

俺もサイレース（のジェネリック）メインだけど効かないときは本当に効かないよな。
追いサイレースしてるときもある。
今かかっているドクターはいいドクターなんだがちょっと抜けてるところがあって。
サイレースの処方が多いままずっと続いていて。
大きな症状の変化もないので処方内容を見直すということもないままずっと続いてる。
だからもうある程度ストックができるほどサイレースがたまってるんだ。
カネに困ったらこれ売ろうと思ってる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f1a-XCWi) · 2023/12/12(火) 16:53:26.72

コントミン4
リフレックス3
デジレル4
ロラメット2
エバミール2
アモバン
ルネスタ
ロドピン4
ドラール2
デエビゴ2
これでも6時間しか眠れない💢

てめえらなんか軽度じゃねえかよ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d712-hhQ4) · 2023/12/12(火) 17:00:48.38

>>172
不幸自慢されてもなあ・・・

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9743-60b3) · 2023/12/12(火) 17:25:11.31

>>171
知らんぷりは良いけど売るのは止めたほうがいいぞ。
いずれ薬局が気づく(大手はシステムで禁忌薬は警告でる)し。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7752-oOOG) · 2023/12/12(火) 17:39:30.20

>>172
6時間も寝られたらいいのでは？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfda-oDlm) · 2023/12/12(火) 18:05:54.97

>>172
6時間も寝れたら十分よ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7700-60b3) · 2023/12/12(火) 18:23:42.59

>>171
薬事法違反になる事を表に書き込むな
最悪マトリに目つけられるぞ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-08gk) · 2023/12/12(火) 18:24:16.97

>>171
ネットで売ると犯罪とかに使われた場合、一生に捕まる事になる
不眠症なのに懲役刑とか出たらマジで死ぬぞ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1701-ZkkM) · 2023/12/12(火) 18:57:06.08

刑務所で不眠とか鬱になったら薬もらえるんでしょ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd9-mcod) · 2023/12/12(火) 19:24:47.89

157ですが、今日病院行ってきました。
3時間で目が覚めてしまうと話したらブロチゾラムからサイレースに変更になりました。
1mg2錠の処方だけど自分で色々調整してみてと言われたけど今晩は1錠飲んでみて、寝れなかったら2錠飲んだらいいのか、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9743-60b3) · 2023/12/12(火) 19:33:26.50

>>180
脅す訳では無いけどカットして0.5で様子見されては
個人的な話だけど初期１で小人がでて24ファミレスにご飯食べに行って店員に起こされた事あるからw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd9-mcod) · 2023/12/12(火) 19:41:35.66

>>181 さん
貴重な体験談ありがとうございます。
飲むのがこわくなってきました　笑

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-EBH0) · 2023/12/12(火) 21:39:36.42

>>127
110 127です。
【本日通院】
・12/8～12/9
ゾピクロン7.5mg＋エチゾラム0.5mg＋テトラミド30mg→一睡も出来ず
・12/9～12/10
フルニトラゼパム2mg＋ゾピクロン＋エチゾラム→睡眠時間5H
・12/10～/12/11
フルニトラゼパム＋ゾピクロン＋テトラミド30mg→睡眠時間5.4H
・12/11～12/12
フルニトラゼパム＋ゾピクロン＋エチゾラム→睡眠時間5.5H
★ゾピクロン＋フルニトラゼパム＋テトラミド＋エチゾラム
の平均入眠まで0.5～1.0H/睡眠時間6H～6.5Hです。

本日の医師とのやり取り
1. Q：リボトールとはどんな薬か？
A：だだの眠剤です。
2. Q：12月下旬～1月末までが毎年鬱状態が酷くなるのですが・・・
A：では、頓服薬として、フルニトラゼパム2mg1シート(10錠)処方しておきます。
焦って減薬するのも失敗しますから。
半年前までは数年間フルニトラゼパム2mg×2錠/dayだったのを、この半年間は1錠/dayで過ごせたのですから、来年の今頃、更にエチゾラムを止めるくらいの気持ちで構いません。

医師には、「眠れるだけでは鬱は克服出来ないが、まず眠れる事が基本」である事は体験上分かっております」と告げる。

「では、良いお年を。次回の通院日は2024/1/9になります」(医師)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f7c-axnA) · 2023/12/13(水) 00:17:54.00

>>183
リボトールじゃなくてリボトリールでは？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1701-NPGl) · 2023/12/13(水) 01:14:44.90

二時間くらいで目がさめた
とりあえず布団に入って目だけつぶっていよう

2023/12/13(水) 02:52:12.02

目が覚めた
眠剤追加

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f7c-axnA) · 2023/12/13(水) 04:51:00.96

薬の量減らしたら眠れない…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17de-lNDT) · 2023/12/13(水) 04:58:48.79

一睡も出来てない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-d8Iy) · 2023/12/13(水) 06:05:14.21

２４時間寝て、２４時間起きてる
俺の体内時計はどうなってるんだ？

2023/12/13(水) 06:13:03.99

よく24時間も眠れるな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfd6-1nJI) · 2023/12/13(水) 07:23:44.89

消防士かよw

2023/12/13(水) 07:26:06.86

俺も似た感じ
30から40時間おきた後24時間寝る

2023/12/13(水) 07:26:24.45

寝付けたらの話だけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d712-hhQ4) · 2023/12/13(水) 09:06:45.13

ある意味うらやましい
中途覚醒なしならまじうらやましい
でも社会生活できないから障害年金２級とかいけそうだよね

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-EBH0) · 2023/12/13(水) 09:44:30.54

>>184
リボトリールでした。失礼。

「いま一番◯◯さんに合っている眠剤がフルニトラゼパムで＋ゾピクロン7.5mg＋エチゾラム0.5mg＋テトラミド30mgで6H～6.5H(入眠までの時間0.5H～1H)なのですから、このままゆきましょう」(医師)

「上記の4種の薬で最低6Hの睡眠時間は確保出来ます。私は中学生の頃より5H～6Hの睡眠時間で🆗な体質ですからこれでゆきます。
ただ、眠れただけでは鬱状態を克服出来ないが睡眠時間を確保するのが基本である事は経験上分かっています。
睡眠時間が確保された上で
1. 万全の仕事準備(仕事は午後1～
午後10)
2. 午前中の6,000歩～10,000歩のウォーキング
を毎日実行すれば鬱状態へ堕ちる事はまず無い事も経験上承知しております。
ただ、特に今年(2023)の地獄の酷暑でウォーキングが不可能になった事で鬱状態に堕ち、不安解消用にフルニトラゼパムを昼服用した結果フルニトラゼパム不足になった失敗を二度とくり返さないと肝に銘じます」(私)
「次の通院日は2024.1.9になります。良いお年を」(医師)

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-08gk) · 2023/12/13(水) 09:49:34.76

>>194
不眠程度でもらえるほど甘くないだろ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fb5-qe7l) · 2023/12/13(水) 09:56:57.50

>>194
いけない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 176c-L8ZV) · 2023/12/13(水) 10:20:37.47

昨日も追いサイレースしたけど割と早く目が覚めて、
やらなきゃいけないことがあったからひととおりやって今なんだが
正直眠くて眠くてもう使い物にならんわ。
短時間の昼寝ができればいいんだが眠ったら絶対それ以上寝ちゃうしなあ。
薬飲まずに寝られないか、薬多くして常に眠たいかの二択ってキツいな。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775a-cT9A) · 2023/12/13(水) 10:30:28.03

これサイレースのことね
https://youtube.com/shorts/kduyIEiLY70

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f3c-h0RM) · 2023/12/13(水) 10:44:38.27

>>191
消防士って24時間寝てんの？w