歯磨きをするから誰か応援して

**優しい名無しさん** · 2024/03/20(水) 10:05:17.57

なんか動けない

**優しい名無しさん** · 2024/09/16(月) 22:07:12.35

今日はフロスだけにしました
もう寝まする

**優しい名無しさん** · 2024/09/20(金) 18:18:02.16

ライオンチェックアップといのをAmazonで買いました

**優しい名無しさん** · 2024/09/21(土) 23:13:37.53

気に入ってもらえる良いですが
どうしても歯磨きがメンドイ時に歯に塗って寝たらいいと言っている歯医者がいました

**優しい名無しさん** · 2024/09/23(月) 16:45:35.61

コンクールのジェル買った

**優しい名無しさん** · 2024/09/24(火) 02:37:35.12

コンクールジェルいいね
お高いから続かなかった

**優しい名無しさん** · 2024/09/24(火) 14:14:08.27

石鹸歯磨きが泡立たないからいいよ
フッ素も入ってないし

**優しい名無しさん** · 2024/09/24(火) 14:15:46.95

歯磨き粉も添加物らだけだから
成分見て買った方がいいよ
毎日口から入るものだから

**優しい名無しさん** · 2024/09/24(火) 18:58:27.58

ブラッシング出来る人は研磨剤入ってない歯磨き粉がいい

**優しい名無しさん** · 2024/09/24(火) 23:58:18.78

>>513
石鹸歯磨きはないわ
フッ素なしはマイナスポイントだし

**優しい名無しさん** · 2024/09/25(水) 07:33:09.91

石鹸シャンプーは使った時あるけど髪バキバキなってやれんかった

**優しい名無しさん** · 2024/09/26(木) 11:43:16.37

添加物を気にしてたら精神薬なんか飲めるか！

**優しい名無しさん** · 2024/09/26(木) 21:20:00.18

確かにw

**優しい名無しさん** · 2024/09/26(木) 22:37:22.51

また歯磨きしてない期間が続いてしまった
今朝こわい夢を見て歯が痛くなってた
今日は歯磨きしました、今日からは毎日したいです。

**優しい名無しさん** · 2024/09/30(月) 13:21:07.02

頑張って毎日やろうとすると続かんゆうて歯医者さんがゆってた
今日は前歯だけとかこの2本だけとか奥歯だけとかそんなんでいいと
そのかわりそこだけクソ丁寧にやってみる
続かん人はそんな感じで始めてみたらいいと、とある歯医者がゆってた

**優しい名無しさん** · 2024/10/01(火) 10:42:14.84

精神薬飲んてる人は歯磨きていねいにしないとね
精神薬は口腔衛生に悪いの多いから

**優しい名無しさん** · 2024/10/07(月) 23:37:19.02

歯磨きできた、うれしい
このスレ見つけてから苦手な歯磨きが気になるようになって。しんどいときは数本とかでもいいんだね

**優しい名無しさん** · 2024/10/09(水) 22:55:35.93

今日は21時前に磨いてるから余裕だわ
後は寝るだけ、ちゃんと寝れるかどうかわからんけど…

**優しい名無しさん** · 2024/10/19(土) 11:17:22.61

奇跡の歯ブラシが気持ちよくて歯磨きが楽しくなった

**優しい名無しさん** · 2024/10/19(土) 11:21:51.11

自分はブラウンの電動歯ブラシに替えてとても楽になりました

**!dongri** · 2024/10/19(土) 17:15:58.79

夜、歯を磨き終わるのに30分かかってしまう。

**優しい名無しさん** · 2024/10/22(火) 08:58:00.26

ドルツのトータルケアブラシに変えたらいい感じです
たんに前のブラシが古かっただけかもしれないけれど
大きさがこまいのを選んだのは正解だった
隅々や奥まで届くようになったと感じます

**優しい名無しさん** · 2024/11/02(土) 11:19:40.61

寝る前の歯磨きは
40分かかる

フロス通すともっと

**優しい名無しさん** · 2024/11/02(土) 14:56:45.09

わし時間を計ってみたら７分だった
鏡を見ながらやってそれ
ものぐさな自分はそんくらいでないと続かんの

**優しい名無しさん** · 2024/11/04(月) 00:51:28.35

今日は歯間ブラシだけして寝る
明日は歯みがきだけ
・歯間ブラシ
・歯みがき
・ホワイトニング歯みがき

三つが揃った時がパーフェクシャン

**優しい名無しさん** · 2024/11/17(日) 22:48:37.69

フロスは週一でやってるけど
エゲツナイ臭いの粘土が結構取れる

**優しい名無しさん** · 2024/11/27(水) 23:21:47.76

耳鳴り持ちだといろいろなことが億劫になる。
綿棒で耳突き刺す作業3年続けたが無意味だったわーｗｗｗ
変なとこ刺して脳挫傷になるのも嫌だしなーｗｗｗ

**優しい名無しさん** · 2024/12/03(火) 01:39:02.28

鏡を見ながら磨くとかなりキレイになるね
真っ暗な部屋を灯りもつけずに掃除する人はいない、という歯医者の言葉が刺さる

**優しい名無しさん** · 2024/12/10(火) 16:13:41.99

>>517
石鹸シャンプーの後は、クエン酸を溶かした湯に髪を浸けるとサラサラになる。

**優しい名無しさん** · 2024/12/15(日) 06:28:06.48

コーヒー・紅茶やめたらだいぶ歯がキレイになってきたよ
ホワイトニング歯磨きはメンドくてほとんど使ってないのにね
ホワイトニングテープも同様に使ってない、ヨダレばっか出てくるもん

**優しい名無しさん** · 2024/12/28(土) 23:21:25.16

は？かかとをつけたら音がなってそう
レス乞食楽しそうだよな

**優しい名無しさん** · 2024/12/28(土) 23:25:21.30

>>61
マジかよ
緑の乳首見えてうれしいか？
何しにここに湧いてたよ

**優しい名無しさん** · 2024/12/28(土) 23:33:27.39

このグダグダ段階でクレカ情報登録されるだけだからなのか

**優しい名無しさん** · 2024/12/31(火) 19:28:30.07

【歯を失う３つの原因】
・虫歯
・歯周病
・力の問題

「虫歯」
・歯磨きでの予防効果はほとんどない
・シュガーコントロールで決まる
・三食を和食中心に、間食は３時のおやつだけ、普段の飲み物は水かお茶のみ
以上を守れば虫歯のリスクはなくなる

「歯周病」
・プラークコントロール（歯磨き）で９割が決まる
・鏡を見ながら正しい歯磨きをしなくては意味がない
・鏡を見ない歯磨きは目をつぶって部屋の掃除をすることと同じ

「力の問題」
・日中の食いしばり
・食事の際の噛み方
・夜間の歯ぎしり

日本人のほとんどの歯磨きが無意味な理由
https://www.youtube.com/watch?v=gbgcX4n1-yo

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 16:54:57.39

ひるきふうすひはよつみめめそとしせよらゆたんうきのきた

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 18:36:56.59

>>541
ちあなひちむゆしさよゆ

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 19:09:24.79

つか評価する｣が半数を超えたら
発狂する自信あるけど
https://i.imgur.com/lhf1AEI.jpeg

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 19:11:09.80

しくわやわろあへとりもまんんるえのさ

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 19:16:08.32

火10とぶつかるのか

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 21:08:13.09

テンはなぜかSP落ちだったろうな

**優しい名無しさん** · 2025/01/13(月) 21:36:21.52

わた婚いつ公開されないの

**優しい名無しさん** · 2025/01/14(火) 16:09:33.60

歯磨けずリステリンとかで済ませてる方いますか？

**優しい名無しさん** · 2025/01/23(木) 07:48:26.14

【歯周病の始まり】
歯と歯茎の境目の「歯の部分」に着いたプラークがきっかけ
プラークが48時間取り除かれない状態が続くとプラークの出す毒素によって歯茎の炎症が始まる

１. 歯肉炎（残ったプラークが歯石になりプラークが付きやすくなる、歯茎が腫れて出血が起こることも）
２. 歯周炎＜軽度＞（歯周ポケットが形成され歯の根っこに黒い歯石が付き骨が溶け始める）
３. 歯周炎＜重度＞（歯周ポケットが深くなり骨が大きく溶け歯が揺れ始める）

歯周病の原因は歯石ではない、ザラザラした歯石の表面にはプラークが付きやすいだけ
48時間以内に正しい歯磨き方法で「歯と歯茎の境目の＜歯の部分＞に着いたプラークを落とす」ことが重要

・正しい歯磨き方法
https://i.imgur.com/IOUqqPZ.png

**優しい名無しさん** · 2025/01/23(木) 09:03:32.01

・間違ったブラシの当て方
https://i.imgur.com/jyWmua0.png

**優しい名無しさん** · 2025/01/23(木) 10:04:25.45

>>548
どうしても歯が磨けないなら、１日１回奥歯２本だけ磨いてみたらどうですか？
次の日は前歯２本だけとか下の歯だけとか
無理しても続かないのでやれる範囲で習慣化していけばいいと思う

**優しい名無しさん** · 2025/02/12(水) 05:18:13.40

>>548
歯医者で貰ったのを使ってる。リステリンするだけでも違うよね。

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 11:40:02.27

>>550
もっと歯ブラシを立てれば良いだけだろ、アホなん？

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 11:40:41.00

フロスと糸ようじ、何が違うの？

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 11:40:57.55

５５５！

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 12:10:34.23

それができない人が多いのが問題なんよ
間違った歯磨きの仕方が流布してるからね

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 12:13:56.17

以前ここで犬歯の内側の上下８本の前歯には歯間ブラシをしてはいけないと書いた記憶がある
歯間ブラシは良くないけどフロスはしても大丈夫とのことでした
言葉足らずでした

**優しい名無しさん** · 2025/03/27(木) 15:20:33.71

チーズバーガー食ったら真剣に磨くかーＷ