【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part13

**優しい名無しさん** · 2025/03/18(火) 12:48:24.66

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↑3行以上重ねること

皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part12
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1739834947/

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**優しい名無しさん** · 2025/03/29(土) 18:49:19.59

ほんと金がない……

**優しい名無しさん** · 2025/03/29(土) 19:15:35.76

愛されたい
愛情に餓えてる
親に愛されたかった

警備員[Lv.17] · 2025/03/30(日) 05:40:28.08

おはよう皆さん！
寒の戻りが身に沁みますわな

警備員[Lv.30] · 2025/03/30(日) 06:01:23.92

ジョギング終わった

>>273
おはよう！
寒いですね

警備員[Lv.30] · 2025/03/30(日) 07:05:37.93

朝食終わった

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 07:06:36.91

おはよん
犬洗済

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 07:21:46.45

おはよん

警備員[Lv.30] · 2025/03/30(日) 07:23:05.52

>>276
>>277
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 07:33:20.53

おはよー

警備員[Lv.30] · 2025/03/30(日) 07:42:41.92

>>279
おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 08:41:02.13

おはようございます
日課の運動中です
今日も日中寝て過ごします

警備員[Lv.30] · 2025/03/30(日) 10:23:29.89

父の特養に梅干しを届けに行って帰ってきた

>>281
おはようございます
おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 10:50:15.76

みんなおはようございます

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 11:34:28.00

>>283
おはようございます

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 12:49:58.86

食欲湧かないけど無理やり掻っ込んだ

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 15:44:10.63

食欲ガマン
ニコチンの影響らしい

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 15:46:02.31

一握りだけ草取りした

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 16:30:21.49

午前中少しうとうとできましたが午後は眠れずうつが続いています
うつの時、皆さんどう過ごしていますか？
寝逃げできないと辛いだけですね

警備員[Lv.31] · 2025/03/30(日) 17:22:54.13

>>288
私は鬱のときは寝逃げ、寝逃げできなくても布団の中でじっとしてました
音楽を聴いたりテレビを見たりしないのかと同居してた親にきかれましたが、
ひどい鬱のときは、音楽やテレビも苦痛でした
今は低め安定で一日中寝たきりは脱しましたが、やはり寝ていることが多いです
（私は双極です）

**優しい名無しさん** · 2025/03/30(日) 17:29:53.23

>>289
やはり布団の中でじっとしているのが一番ですね
私も双極2型ですがうつがずっと続いています
せめて低空飛行でも安定して欲しいものです

警備員[Lv.18] · 2025/03/31(月) 05:29:37.71

皆さんおはよう！
朝から揚げ物してまふ

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 06:03:46.17

ジョギング終わった
寒かった

>>291
おはよう！

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 06:29:31.65

>>291
若いなw朝から揚げ物食べたら胃もたれして仕事できないわ

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 07:02:34.79

おはよん
犬洗済
薄氷張ってた

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 07:06:18.92

おはよん

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 07:06:50.08

朝食終わった

>>294
おはよん

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 07:07:21.82

>>295
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 07:17:04.95

おはようございます
嗚咽が激しいけど作業所行ってきます

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 07:18:25.75

>>298
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 07:38:00.70

おはよー

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 07:43:48.47

>>300
おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 08:27:23.93

おはようございます
日課の運動中です
うつが相変わらず酷いのでこのあと寝逃げします

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 08:32:02.36

>>302
おはようございます
おやすみなさい

警備員[Lv.32] · 2025/03/31(月) 10:52:57.55

父が特養で使っていたポータブルテレビが壊れたんだけど、
ポータブルテレビは配送業者引き取り不可、店まで持ち込みのみ引き取り可とのことで、
電機屋までポータブルテレビを自転車で運んだ
疲れた

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 11:03:30.53

>>304
テレビ持ち込み廃棄お疲れ様
自転車で寒くはなかった?

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 11:07:37.60

>>304
お疲れ様です

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 11:08:10.86

食欲湧かない
運動不足や弁当が早いせいもあるけど

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 11:10:16.57

>>305
>>306
ありがとう
寒かったよ
でも頑張った
本格的な鬱期と違って、こういうときに動けるのはありがたい

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 11:21:18.37

>>307
心配……
お医者さんには相談してるよね？
うちの父は入院中は高カロリーのゼリーを食べてたよ

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 11:29:42.89

作業所終わった
今日はなんか体調が悪いから布団入ってる

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 12:25:35.38

>>310
お疲れさま
寒の戻りで体調崩したかな？
ご自愛ください

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 12:25:38.18

この前入ってみたかったけど他に客がいないからやめたけど店内結構広くてガチャガチャ専門店？あるんだね

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 13:43:03.24

結局、寝逃げできなくてベッドでうつのまま我慢してるお昼
皆様どうお過ごしですか？

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 14:55:19.18

>>313
私は寒いので布団の中です
以前このスレにいた双極Ⅱ型の人は、
炭酸リチウム＋ラミクタールで鬱がだいぶましになったそうですよ
もう試していたら、ごめんなさい

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 15:24:51.04

>>313
私は炭酸リチウムとリスペリドン、ランドセン、デエビゴが処方されています
ラミクタール今度、主治医に聞いてみますね
糖尿病も持っているから飲めない薬たくさんあるから飲めるかな？

警備員[Lv.18] · 2025/03/31(月) 15:27:03.10

明日から休職になる予定
全ては主治医の判断次第
自分的には2ヶ月くらいゆっくりさせてもらいたいところではある

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 15:52:04.27

>>315
双極スレ見てたら、ラツーダ飲んで動けるようになった！という人多いです
でも私は激鬱のときにラツーダ飲んだけど、効きませんでした
ラミクタールは飲んだことないけど、これも動けるようになったという人多いですね
ちなみに私は炭酸リチウムとランドセンと、適応外だけどレキサルティ飲んでます
レキサルティは鬱に効くけど躁転しやすいので、他人にはおススメできません……

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 16:25:04.22

>>309
足も弱ってきた
いけませんな
優しい主治医に相談はしてます
明日通院
優しいけど経営側なので何かに付けて入院とかデイ・ケア勧めて来る

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 16:55:35.00

>>317
ラツーダ以前飲んでいましたが効果が表れなくて中止になりました
レキサルティって薬もあるんですね、これも主治医に聞いてみます

警備員[Lv.33] · 2025/03/31(月) 17:17:09.10

>>318
明日通院なんだね
寒いから気をつけてね
デイケアは良さそうだけど、入院はどうだろうね
父は入院してから、めっきり弱ってしまったよ
若い人と老人で全然違うだろうけど……

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 17:17:31.58

明日から作業所1時間30分だ
1日1200円

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 17:20:38.63

>>318
デイケアも入院も経験あるけどデイケアは気晴らしにはなるがプログラムが合わないって思って私は通うの辞めた
入院は自分より重い症状の人見てあんな風にはなりたくないって思った

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 18:44:59.58

>>320
お気遣いありがとう
>>322
自分は単純に入院するほどお金に余裕もないし
デイケアは合う合わない有りそうだね
体験談参考になります

警備員[Lv.34] · 2025/04/01(火) 05:40:15.56

ジョギング終わった
今日から、公園でラジオ体操が始まる

警備員[Lv.19] · 2025/04/01(火) 06:59:56.15

皆さんおはよう！
激寒

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 07:02:57.67

おはよー
今日から新しい訪問看護受けるだった

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 07:03:04.71

犬洗済
おはよん
やはりご飯が入らない
通院だし昼にお弁当は食べると思う

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 07:10:19.75

おはよん

警備員[Lv.34] · 2025/04/01(火) 07:12:39.76

ラジオ体操終わった
朝食終わった
今日は納豆にキムチを混ぜた
ゴミ出しも終わった

>>325
おはよう！

>>326
おはよー

警備員[Lv.34] · 2025/04/01(火) 07:13:15.52

>>327
>>328
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 07:21:46.22

おはようございます
作業所行ってきます

警備員[Lv.34] · 2025/04/01(火) 07:34:51.63

>>331
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 08:09:35.03

おはようございます
日課の運動中です
うつがひどいので今日もこのあと横になります

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 08:10:15.44

ヘイ10℃

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 08:20:18.03

バナナもらってたからそれ朝食にした

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 08:24:17.01

寒さもあり二度寝から起きれない

警備員[Lv.34] · 2025/04/01(火) 08:27:44.04

>>333
おはようございます
おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 13:14:13.27

通院どうにか出来た
昼御飯も食べられた

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 13:25:19.35

作業所終わり
訪看が終わるまで寝れない
今寝たら絶対起きれない

警備員[Lv.35] · 2025/04/01(火) 14:43:02.12

近所の人の家に遊びに行ってお茶してきた
楽しかった

>>338
通院お疲れさま

>>339
作業所お疲れさま

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 17:15:08.30

今日はキャバクラに行くよ！

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 17:52:48.28

早いけど眠いから寝る
みんなおやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 17:53:40.07

>>342
おやすみなさい
ゆっくり休めると良いですね

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 20:21:22.98

うつがひどい
ベッドに横になるしかない
寝逃げもできずただ目を瞑っているだけ
時が過ぎるのを待つだけ

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 21:45:23.24

90 優しい名無しさん sage 2025/04/01(火) 21:38:38.45 ID:+pzgVIs6
そろそろセンズリでもこくか

41歳童貞

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 21:57:47.33

フジテレビ死ね

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 22:17:14.82

>>342
>>344
お辛い中、作業所や日課の運動をされていて立派ですね
その自助努力はきっと報われると思います
開けない夜はない
辛いときは、その感情に逆らわず、往なすように横になってたら良いんだと思います
長い間、本当にトイレくらいしか起き上がれないレベルの寝た切りだった私もなんとか起き上がれて、ご飯くらいは作れるようになりました

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 22:20:10.00

>>347
ありがとうございます
開けない夜はないはずですものね
眠剤入れたので寝落ちを待ちます

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 05:13:48.77

今日は少し体調いい
ご飯も食べられた

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 05:45:02.61

ジョギング終わった

警備員[Lv.20] · 2025/04/02(水) 05:47:30.47

皆さんおはよう！
もう雨は勘弁して～

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 05:58:28.88

>>351
おはよう！
こちらは雨降ってません

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 05:58:43.06

おはよー

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 06:11:12.67

>>353
おはよー

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 07:02:02.23

雨降り出してラジオ体操中止になった
朝食終わった

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 07:07:55.80

おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 07:09:07.50

おはよん
犬洗済
>>355
ラジオ体操の季節になったんだね
早い

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 07:13:48.12

>>356
>>357
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 07:35:35.72

おはようございます
作業所行ってくるよ

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 07:42:57.49

>>359
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 08:12:46.51

おはようございます
日課の運動中です
うつが酷いので今日も寝て過ごします
運動すらおっくうだけど我慢して実行しています

警備員[Lv.36] · 2025/04/02(水) 08:24:59.96

>>361
おはようございます
辛いときは、ここに書き込んでくださいね
最近は過疎気味だけど、以前は、みんな連投しまくってました
他のスレと違って、連投するなとか同じこと書くなと言う人がいないので、
一人で寝てて辛いときは書き込んでください

警備員[Lv.20] · 2025/04/02(水) 08:56:41.35

今日から2ヶ月休職
時間を与えられたのはいいけど何して暮らせばいいか皆目見当もつかない
前回の休職の時はパチンコ三昧で後悔したけど今回は何かしら実りのある休職にしたいなぁと
しか～し！今日は雨降り
行動が制限されるるる
困ったもんだ

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 09:11:42.20

>>363
休職したこと無いので何とも言えないけど、最初の3・4日はのんびり寝て過ごしても良いんじゃない
メンタルが落ち着いてきたら何か資格試験の勉強するもよし、趣味に走るも良し

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 09:15:41.85

>>361
ありがとうございます
おおいに活用させていただきたいと思います

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 09:16:34.45

>>362でした
アンカーミス💦

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 09:34:36.69

しばらく休んでたけど作業所また行くことになった
緊張する

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 10:43:20.05

今日の豆知識
https://i.imgur.com/luwHZhp.jpeg
これ、日本ではボディバッグって言うじゃない？
英語でボディバッグは死体袋のこと
英語ではショルダーバッグと言うらしい

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 10:45:35.10

作業所終わった
本屋寄って帰る

警備員[Lv.37] · 2025/04/02(水) 12:12:29.00

>>369
お疲れさま

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 12:27:59.98

うつでしんどいです
寝逃げもできずベッドに横になっているだけ

【レス可】チラシの裏 メンヘル版 Part13

【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part13