>>25
誰だって周囲から蔑まれる環境にいれぱ自己肯定感は低くなると思うよ
残念ながら周囲に理解や変化を求めるのは無理
もしあなたが自己肯定感を上げたりより生きやすい生活を求めるのであれば環境を変えるしかない
同僚に平気で暴言を吐いてくるような職場や環境は申し訳ないけどロクなところではないよ
今の仕事を続けながらでいいから少しでも自分に合っている環境を探し続けるしかないんじゃないかな