固定にするなら、リフレッシュレート制御かテアリングか
どっちかを取るしかないんじゃないの？

＞カウント
龍神録ちろっと見てみたけど分からんかった
単位時間あたりのループ回数をチェックして、それ超えそうになったらウェイト入れる感じ？