よく聞くのは完成と思ったタイミングで1日や数日置いて見返してみる方法だな
絵でも作曲でもそうだけど完成した瞬間は気が高まって判断鈍ってるから
時間が経った頃に改めて見返すことで客観的な印象を冷静に捉えることが出来る
そこで共感性羞恥を覚えるようならその作品は面白くないし、改めて見ても行けると思えたら他人に見せられる出来に仕上がってる