メラトニンは出たりでなかったり
血液検査レベルではなかなか検出できないです

血中糖濃度変動のほうがわかりやすいと思うんだけどなー
食うと上がる、遺伝的にダメな人はいつまでも下がらない、炎症あると下がらない
デブは脂身が放出してくるので下がるってことがあり得ない