ジムに通ってトレーニングしてたらけっこう筋肉が付いてきた
ただ有酸素運動やダイエットはちゃんとやってなかったので分厚い皮下脂肪の下に筋肉というスモトリめいた体型になってしまった
やっぱり真面目にやらなくちゃとジムのプールで泳いでみたんだがもう全然ダメ
泳ぎ方自体は体が覚えてるんだけど息継ぎをしても肺に空気が入ってこない
25m泳ぐのがやっとだった　(´・ω・｀)

夏になると海や川で溺れたわが子を助けようとして父親が飛び込むものの一緒に溺れちゃう事件がよくあるが
あれって若い頃のイメージで泳げるモノだと錯覚してるからなんだろうな
日常的に水泳やってなきゃ中年になっていきなり泳ごうとしても体が動かないんだよな…