完全菜食主義（牛乳も卵もNG）な人となると、人間の体に必要な必須アミノ酸はどうするんでしょうか。
うろおぼえながら、植物食だけでは必須アミノ酸を完全に補うのは難しいと聞いたような。

パプアニューギニアの奥地に住む部族のように、ヤマイモ食べるだけで筋肉モリモリになる人達もいますが、
その人達の腸内細菌は先進国の人間とは大きく違うようですし。